أعراض عرق النسا في الرجل اليسرى

غالبًا ما يؤثر عرق النسا على جانب واحد فقط من الجزء السفلي من الجسم، وفي المقال الآتي سوف نعرض أعراض عرق النسا في الرجل اليسرى، وطرق التخفيف منها.^[١]

أعراض عرق النسا في الرجل اليسرى

عرق النسا هو مصطلح يصف الألم الذي ينتقل على طول مسار العصب الوركي (Sciatic nerve)، وهو عصب كبير يمتد من أسفل الظهر عبر الوركين والفخذين إلى أسفل الساقين.

فقد يتعرض جزء من العصب الوركي إلى ضغط نتيجة الانزلاق الغضروفي أو فرط نمو العظام أو تضيق العمود الفقري، ويسبب الالتهاب والألم وأعراض أخرى في الساق المصابة. وفيما يأتي سوف نوضح أعراض عرق النسا في الرجل اليسرى تحديدًا:^[٢][٣]

1. الألم

إن العرض الرئيسي لعرق النسا هو الشعور بألم في أي مكان على طول مسار العصب الوركي، فمن الممكن أن يبدأ الألم في أسفل الظهر، ويمتد إلى الأرداف والجزء الخلفي من الفخذ والساق المصابة.

تختلف طبيعة الألم، فقد يشعر المصاب بوخز أو ألم خفيف أو إحساس بالحرقان، وقد يشعر بألم شديد جدًا يشبه التعرض لصدمة كهربائية، وقد يجعل المصاب غير قادر على الحركة. وعادةً ما يصبح الألم شديد في الحالات الآتية:

• بعد الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة.
• في أوقات معينة من اليوم.
• عند العطس أو السعال أو الضحك، وخاصة إن كان سبب ألم عرق النسا الانزلاق الغضروفي.
• عند الانحناء للخلف أو المشي لمسافة طويلة، وخاصة إن كان سبب ألم عرق النسا تضيق العمود الفقري.
• عند رفع الساقين للأعلى أثناء الاستلقاء على الظهر.^[٤][٥]

2. وخز وتنميل القدم

بالإضافة للألم، يشعر المصاب بوخز أو تنميل في القدم المصابة، إذ يشعر وكأن إبرًا أو دبابيس في قدمه.^[٤]

3. خدر القدم

عادةً ما يشعر المصاب بخدر في قدمه، وذلك لأن الإشارات الواردة من الظهر أو القدم تواجه صعوبة في الوصول إلى الدماغ.^[٤]

4. ضعف عضلات القدم

من أعراض عرق النسا في الرجل اليسرى الأكثر خطورة ضعف العضلات، إذ يعد هذا مؤشرًا على أن إشارات أوامر العضلات تواجه صعوبة في الوصول إلى وجهاتها في الظهر أو الساق.^[٤]

5. سلس البول أو البراز

من الاعراض الشديدة للإصابة بعرق النسا الإصابة بسلس البول أو البراز، والذي يعني أن الإشارات التي تتحكم في المثانة والأمعاء لا تصل إلى وجهاتها.^[٤]

أعراض تستوجب زيارة الطبيب

من الضروري عزيزي القارئ زيارة الطبيب في حال ظهور أعراض عرق النسا في الرجل اليسرى التي ذكرناها في الفقرة السابقة، أو في حال ظهور الأعراض الآتية:

• الشعور بألم شديد في الليل أو عند الاستلقاء.
• فقدان الوزن دون محاولة للقيام بذلك.
• الشعور بتوعك وتعب.
• ارتفاع درجة الحرارة.
• وخز أو تنميل أو ضعف في كلتا الساقين.
• الشعور بألم في القدم عند الأشخاص الأصغر من 16 عامًا أو الأكبر من 50 عامًا.
• عدم الاستقرار أثناء المشي.

ويجدر التنويه لضرورة زيارة الطبيب مرة أخرى في حال استمرار الأعراض السابقة لمدة تزيد عن 4 أسابيع، أو في حال أصبحت أسوأ، كما يجب طلب العناية الطبية الفورية في حال المعاناة من مشاكل في المثانة أو الأمعاء أو خدر في منطقة الأعضاء التناسلية. ^[٦]

كيف يمكن التخفيف من أعراض عرق النسا في المنزل؟

تستدعي الحالات المتوسطة والشديدة من عرق النسا، والتي تسبب ألم شديد مع التنميل والوخز أو ضعف العضلات رعاية طبية متخصصة، بينما يمكن التعامل مع الحالات الخفيفة في المنزل، باتباع الخطوات الآتية:^[٤]

• تطبيق كمادات باردة: في الأيام القليلة الأولى بعد أن يبدأ ألم عرق النسا يساعد تطبيق الكمادات الباردة أو الثلجية في تقليل الألم والتورم، لذلك قم بلف قطعة من الثلج في منشفة وضعها على منطقة الألم لمدة 20 دقيقة، وكرر تطبيقها عدة مرات.
• تطبيق الحرارة: بعد الأيام القليلة الأولى من استخدام كمادات ثلجية، ينصح بالتبديل للكمادات الدافئة، بوضعها لمدة 20 دقيقة على المنطقة المصابة، وتكرار ذلك عدة مرات يوميًا، كما يمكن التبديل بين الكمادات الباردة والدافئة.
• مسكنات الألم: ينصح بتناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية للتقليل من الألم والتورم والالتهاب.

ولكن في حال لم تختفي أعراض عرق النسا في غضون عدة أسابيع من الالتزام بالعلاجات السابقة، يجب طلب الرعاية الطبية.