يعد ألم عظمة الساق الأمامية من الآلام الشائعة التي قد تحدث لعدة أسباب. يمكن معالجة معظم حالات ألم عظمة الساق الأمامية بالراحة والثلج وتدابير الرعاية الذاتية الأخرى. يمكن أن يساعد ارتداء الأحذية المناسبة وتعديل روتين التمرين على منع تكرر الألم. وقد تحتاج بعض الحالات إلى الجراحة. تعرف على تشخيص ألم عظمة الساق الأمامية وعلاجه.
تشخيص ألم عظمة الساق الأمامية
يمكن لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك في أغلب الأحيان تشخيص ألم عظمة الساق الأمامية من خلال مراجعة التاريخ الطبي وإجراء فحص بدني للمريض. سينظر الطبيب إلى طريقة المشي، ويفحص أسفل الساق والكاحل والقدم. سيطلب أيضًا من المصاب تحريك الكاحل والقدم، ويسأله عن موضع الألم، وقد يساعد الوقوف على الساق المؤلمة أو القفز على تلك الساق في تشخيص الألم. غالبًا ما تكون هناك حاجة إلى الأشعة السينية لتشخيص الكسور. وقد يطلب إجراء تصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) أو فحص العظام.[١][٢]
علاج ألم عظمة الساق الأمامية
يتضمن علاج ألم عظمة الساق الأمامية حسب المسبب ما يأتي:
1. علاج الإصابة الطفيفة
قد يعاني الشخص الذي تعرض لإصابة في عظم الساق نتيجة السقوط أو الضربة من بعض الألم أو الكدمات. عادةً ما تلتئم الإصابات الطفيفة الناتجة عن ضربة في قصبة الساق بسرعة، خاصة مع الراحة الكمادات الباردة ورفع الساق.[٣]
2. علاج كدمة العظام
تحدث الكدمة العظمية عندما تتسبب إصابة رضحية في العظام في إتلاف الأوعية الدموية وتراكم الدم والسوائل الأخرى في الأنسجة. يتسبب هذا في تغير لون الجلد حول المنطقة المتضررة، لكن الإصابة تكون عادة أعمق من الكدمات المألوفة التي تظهر على الجلد. يمكن علاجها بالراحة والكمادات الباردة والمسكنات ورفع الساق والدعامات. تحتاج الحالات الشديدة إلى تصريف السوائل الزائدة من قبل الطبيب.
3. علاج كسر الإجهاد
تحدث كسور الإجهاد عندما تتعب العضلات بسبب الإفراط في الاستخدام، فتنقل العضلة الضغط إلى العظام. هذا يسبب تشققات صغيرة، أو كسورًا إجهادية. وعادة ما تصيب الإناث والرياضيين. ويمكن علاجها بالراحة وتقليل النشاط البدني، والمسكنات، والضمادات.
4. علاج كسر العظام
يمكن أن يحدث كسر في عظم الساق بسبب صدمة كبيرة في الساق، مثل حادث سيارة أو السقوط. ويتم تأكيد الإصابة بالأشعة السينية. يمكن علاج الكسور البسيطة بالجبائر، في حين تتطلب الكسور الشديدة والمفتوحة عملية جراحية.[٤]
5. علاج الأورام الحميدة والسرطانية
يمكن أن يحدث ألم عظمة الساق بسبب ورم فيها، وقد يكون الورم حميدًا كخلل التنسج الليفي أو خبيثًا. يمكن للطبيب علاج خلل التنسج الليفي باستخدام البايفوسفونيت والجراحة. بينما يعالج السرطان بالعلاج الكيميائي والإشعاعي والجراحة.[٤]
6. علاج مرض باجيت
مرض باجيت ثاني أكثر اضطرابات العظام شيوعًا. هو مرض يصيب الهيكل العظمي يتسبب في تشكيل العظام الجديدة بشكل غير طبيعي وضعف وهشاشة. عادة ما يصيب كبار السن. إذا لم يعانِ الشخص أي أعراض من مرض باجيت، فيمكن للطبيب ببساطة مراقبته. يمكن أن تشمل علاجات مرض باجيت الأدوية المضادة للالتهابات، والبايفوسفونيت لزيادة كثافة العظام، والدعامات، والجراحة.[٤]
7. علاج التهاب حول العظام
متلازمة إجهاد الظنبوب الإنسي، أو جبائر الظنبوب، هي التهاب في الأوتار والعضلات والأنسجة العظمية حول القصبة. وهو سبب شائع لألم قصبة الساق، ويوصف بأنه ألم حاد أو خفيف وخفقان. يشمل العلاج الراحة وتعديل الأنشطة للسماح للالتهاب والألم بالتلاشي. يمكن أن يكون الثلج مفيدًا أيضًا، وكذلك الأدوية المضادة للالتهابات. كما يمكن إجراء العلاج الطبيعي وارتداء أحذية ملائمة.[٥]
اقرأ أيضًا عن ألم الساق.
متى يجب أن أرى طبيبي؟
اتصل بطبيبك في الحالات التالية:[٦]
- الألم الذي لا يزول أو يزداد سوءًا حتى بعد استخدام العلاج.
- تغير الألم أو انتقاله إلى منطقة مختلفة.
- تورم في الساق يزداد سوءًا.
- عظم الساق دافئة وحمراء.
اطلب العناية الطبية فورًا إذا كان الألم شديدًا جدًا أو كنت تواجه مشكلة في المشي.
المراجع
- ↑ "Shin Splints", American Academy of Orthopaedic Surgeons, Retrieved 13/2/2023. Edited.
- ↑ "Shin Splints", my.clevelandclinic, Retrieved 13/2/2023. Edited.
- ↑ "7 Causes of Shin Pain", Orthopedic & Sport Medicine Center of Oregon, Retrieved 13/2/2023. Edited.
- ^ أ ب ت "7 causes of shin pain or aching shin bone", medicalnewstoday, Retrieved 13/2/2023. Edited.
- ↑ "Medial Tibial Stress Syndrome - (Shin Splints)", columbiaortho, Retrieved 13/2/2023. Edited.
- ↑ "Shin splints", healthdirect, Retrieved 13/2/2023. Edited.
