في معظم الأحيان تظهر البقع الزرقاء على الجلد نتيجة احتباس الدم أسفل الجلد، فما هي أسباب ظهور البقع الزرقاء على الجلد؟ وما هي طرق معالجتها؟[١]

أسباب ظهور بقع زرقاء على الجسم

تتعد الأسباب التي تؤدي إلى ظهور بقع الزرقاء على الجلد، لكن غالباً ما تنتج بسبب التعرُّض لضربة قوية؛ مثل التعثُّر، أو السقوط، أو الإصابات الرياضية، أو التواء الكاحلين وغيرها من الأسباب،[٢] وتظهر البقع الزرقاء نتيجة تضرر الأوعية الدموية القريبة من سطح الجلد وتجمُّع الدم تحت الجلد، ومع مرور الوقت يبدأ الجسم بامتصاص الدم إلى أن تختفي آثار الكدمات،[٣] وفيما يلي أبرز الأسباب التي قد تؤدي إلى ظهور علامات وبقع زرقاء على الجسم:





قد ينتج عن بعض الإصابات نزيف سطحي تحت الجلد يظهر على شكل بقع حمراء أو أرجوانية، أو قد تتعرض للإصابة برضوض والتي تظهرعلى شكل كدمات (Ecchymosis).



[٤]


العامل الوراثي

يلعب العامل الوراثي دورًا في سهولة التعرُّض للكدمات؛ حيث لوحظ بأن الشخص قد يكون عرضة للإصابة بالكدمات بشكل أكبر في حال كان هناك أشخاص في العائلة يعانون من ذلك، كما أن النساء أكثر عرضة للإصابة بالكدمات وظهور البقع الزرقاء على الجلد مقارنة بالذكور.[٥][٦]


التعرض للإصابات الرياضية

من الشائع التعرض للإصابات الرياضية بين الرياضيين وغيرهم من الأشخاص الذين يمارسون الألعاب الرياضية؛ خاصة الألعاب الرياضية التي تحتاج للجهد والقوة، مثل رفع الأثقال، إذ تنتج عنها تمزقات في الأوعية الدموية تظهر على شكل كدمات وبقع زرقاء على سطح الجلد في مختلف أنحاء الجسم.[٧]


التعرض للإصابات الأخرى

في ما يلي بعض الأسباب التي تؤدي إلى حدوث إصابات تسبب تمزق في الأوعية الدموية وظهور البقع الزرقاء على سطع الجلد:[٨]

  • التعرُّض لضربة أو إصابة بسبب أداة حادة.
  • التعرُّض للعنف المنزلي والضرب.
  • السقوط من مكان مرتفع.
  • حوادث السيارات.
  • التعرُّض لإصابة في الرأس.[٩]
  • التعرُّض لحادثٍ مفاجئ أو تلقي ضربة قوية.[٩]


سوء التغذية

يمكن أن يؤدي سوء التغذية إلى نقص بعض الفيتامينات والمعادن الضرورية لتخثر الدم والتئام الجروح، مما يسبب ظهور البقع الزرقاء على سطح الجلد، ومن الأمثلة على الفيتامينات الضرورية لتخثر الدم فيتامين K وفيتامين C، أما بالنسبة للمعادن فيعتبر الزنك والحديد من المعادن الأساسية التي تساعد على التئام الجروح، كما أن نقص الحديد يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم وهو أحد أهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهور البقع الزرقاء على سطح الجلد.[٦]




يمكن علاج سوء التغذية من خلال تعديل النظام الغذائي واستخدام المكملات والفيتامينات بعد استشارة الطبيب



[٦]


التقدُّم في العمر

مع تقدم الإنسان بالعمر تصبح فرصة ظهور كدمات مفاجئة في الجسم أكبر، وذلك لأن الأوعية الدموية تصبح أضعف كما أن الجلد يصبح أرق، لذا قد يلاحظ الشخص ظهور الكدمات والبقع الزرقاء كلما تقدّم بالعمر وبشكل متكرر أكثر.[١٠]


تناول بعض الأدوية

من أبرز أسباب ظهور البقع الزرقاء على سطح الجلد تناول بعض أنواع الأدوية، ومنها ما يلي:[١١]

  • مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، مثل الأسبرين.
  • مضادات التخثر والمميعات، مثل: الهيبارين والوارفارين.
  • الكورتيكوسترويدات.
  • بعض المضادات الحيوية.




يجب مراجعة الطبيب فوراً في حال استخدام هذه الأدوية وملاحظة حدوث نزيف أو ظهور كدمات وبقع زرقاء في مناطق مختلفة من الجسم.


[١٢]


الإصابة بأحد اضطرابات النزيف

تؤدي الإصابة بأحد اضطرابات النزيف التالية إلى ظهور البقع الزرقاء على سطح الجلد في مناطق مختلفة من الجسم:

  • مرض الناعور: يسبب مرض الناعور النزيف بسبب خلل في عامل تخثر الدم يؤدي إلى عدم تجلط الدم على نحو طبيعي.[١٠]
  • مرض فون ويلبراند: وهو مرض يسبب نزيف الدم المستمر لأن الدم لا يتجلط بشكل طبيعي، ويمتلك المصابون بهذا المرض مستويات منخفضة من عامل فون ويلبراند، وهو البروتين الذي يساعد على تجلط الدم.[١٣]


الإفراط في تناول الكحول والإصابة بأمراض الكبد

يعتبر تناول الكحول أحد عوامل الخطر الرئيسية التي تؤدي للإصابة بأمراض الكبد، مثل مرض تليُّف أو تشمُّع الكبد،[٦] حيث تسبب الإصابة بهذه الأمراض فقدان الكبد قدرته على إنتاج البروتينات التي تساعد على تجلط الدم، وبالتالي يصبح الشخص أكثر عرضة لحدوث النزيف وظهور الكدمات والبقع الزرقاء على سطح الجلد.[١٤]


اضطرابات صحية أخرى

قد تؤدي الإصابة ببعض المشاكل الصحية المختلفة ظهور الكدمات والبقع الزرقاء على سطح الجلد، ومن هذه المشاكل والاضطرابات الصحية ما يلي:[١٥][١٦]

  • حدوث اضطرابات في تخثر الدم.
  • الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل الهودجكين أو سرطان الدم.
  • تعفن الدم بسبب حدوث عدوى أو تراكم السموم في الدم أو الأنسجة.
  • الإصابة بالأمراض الالتهابية المزمنة، مثل مرض الذئبة.
  • الإصابة بالتهاب الأوعية الدموية.


علاج البقع الزرقاء التي تظهر على سطح الجلد

يعتمد علاج البقع الزرقاء على السبب الذي أدى إلى ظهورها، فمثلاً لو كان السبب أحد الأدوية التي يتناولها الشخص؛ فقد يطلب الطبيب التوقف عن تناول هذا الدواء واستبداله بدواء آخر، أو علاج المشكلة الصحية التي أدت إلى ظهور البقع الزرقاء على سطع الجلد،[١٧] وقد تختفى بعض الكدمات من تلقاء نفسها في غضون أسبوعين أو أكثر دون الحاجة لعلاجها،[١] ويختلف لون الكدمات تدريجياً من الأحمر إلى اللون الأرجواني المزرق والأصفر المخضر إلى أن يتماثل الجلد إلى الشفاء ويعود إلى لونه الطبيعي.[١٨]


نصائح للتخفيف من مظهر البقع الزرقاء

في ما يلي بعض النصائح والإرشادات التي يمكنك اتباعها في حال ظهور البقع الزرقاء بغض النظر عن السبب الذي أدى إلى ظهورها:[٩][١١]

  • تجنّب تدليك أو فرك المنطقة المصابة بقوة؛ لأن ذلك قد يؤدي إلى زيادة الضرر على الأوعية الدموية وبالتالي زيادة النزيف.
  • احصل على قسطٍ كافٍ من الراحة.
  • استخدم كمادات أو أكياس الثلج على المنطقة المصابة لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة؛ خاصة خلال يومين بعد التعرُّض للإصابة ، ويمكنك تكرار هذه العملية عدة مرات في اليوم.
  • اضغط على المنطقة المصابة بالكدمة باستخدام الضمادة المرنة.
  • ارفع المنطقة المصابة، لتفادي حدوث التورُّم.


كيف يمكن تجنب الإصابة بالكدمات؟

يمكن تجنب الإصابة بالكدمات من خلال اتبّاع الخطوات التالية:[١٩][٢٠]

  • احرص على مراجعة الطبيب بانتظام إذا كنت تتناول الأدوية التي تسبب ظهور البقع الزرقاء.
  • تجنب تناول بعض الأدوية اذا كنت تعاني من أحد اضطرابات النزيف، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية والأسبرين، لأنها تزيد من فرصة حدوث النزيف.
  • تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة؛ لتجنب سوء التغذية ونقص الفيتامينات والمعادن الضرورية لتخثر الدم والتئام الجروح.
  • تجنب تناول المكملات الغذائية التي قد تزيد من احتمالية ظهور الكدمات، ومن الأمثلة على هذه المكملات الغذائية زيت السمك، وفيتامين E، والثوم، والزنجبيل.


دواعي مراجعة الطبيب

تختفي الكدمات في أغلب الحالات دون اللجوء لاستخدام علاجات خلال فترة أسبوعين كما ذكر سابقاً، إلا أن بعض الحالات تستلزم زيارة الطبيب ومراجعته عند ظهورها، ففي بعض الحالات قد تكون الكدمات غير المعتادة عرض لحالة صحية أخرى، لذلك يُوصى بمراجعة الطبيب، وخاصة في الحالات الآتية:[١]

  • عدم تحسن الكدمة خلال أسبوعين.
  • التعرض المتكرر للكدمات الكبيرة والمؤلمة.
  • ملاحظة وجود تورّم مؤلم في المنطقة المصابة بالكدمة.
  • استمرار الشعور بالألم بعد الإصابة بعدة أيام.
  • ظهور الكدمات فجأة دون وجود تاريخ من الإصابة بالكدمات.
  • حدوث نزيف غير طبيعي في مكان آخر، مثل الأنف أو اللثة، أو وجود دم في البول.


المراجع

  1. ^ أ ب ت "Bruises", clevelandclinic, Retrieved 14/9/2021. Edited.
  2. ↑ "Causes of Bruises", ipfh, Retrieved 14/9/2021. Edited.
  3. ↑ "Easy bruising: Why does it happen", mayoclinic, Retrieved 14/9/2021. Edited.
  4. ↑ "Bleeding into the skin", medlineplus, Retrieved 14/9/2021. Edited.
  5. ↑ "Why Do I Bruise So Easily?", webmd, Retrieved 14/9/2021. Edited.
  6. ^ أ ب ت ث "What to know about bruising easily", medicalnewstoday, Retrieved 14/9/2021. Edited.
  7. ↑ "Bruises", webmd, Retrieved 14/9/2021. Edited.
  8. ↑ "Bruising", healthgrades, Retrieved 15/9/2021. Edited.
  9. ^ أ ب ت "How to Get Rid of Bruises", universityurgent, Retrieved 15/9/2021. Edited.
  10. ^ أ ب "8 reasons for unexplained bruises on your body", thehealthsite, Retrieved 15/9/2021. Edited.
  11. ^ أ ب "Is It a Bruise or a Hematoma?", verywellhealth, Retrieved 15/9/2021. Edited.
  12. ↑ "What to know about bruising easily", medicalnewstoday, Retrieved 14/9/2021. Edited.
  13. ↑ "What’s Causing These Black and Blue Marks?", healthline, Retrieved 15/9/2021. Edited.
  14. ↑ "Chronic Liver Disease/Cirrhosis", cedars-sinai, Retrieved 15/9/2021. Edited.
  15. ↑ "Bruises and Blood Spots Under the Skin", healthlinkbc, Retrieved 15/9/2021. Edited.
  16. ↑ "Bruises and Blood Spots Under the Skin", cigna, Retrieved 15/9/2021. Edited.
  17. ↑ " Bruises and Blood Spots Under the Skin", myhealth.alberta, Retrieved 15/9/2021. Edited.
  18. ↑ "Bruises", medlineplus, Retrieved 15/9/2021. Edited.
  19. ↑ "Bruises and Blood Spots Under the Skin", uofmhealth, Retrieved 15/9/2021. Edited.
  20. ↑ "Bruising (Hematoma)", chemocare, Retrieved 15/9/2021. Edited.