يُقصد بالهالات السوداء تحت العينين بأنّها تغير لون الجلد تحت كلتا العينين حيث يظهر بشكلٍ أغمق من لون البشرة، ولا يقصد بالهالات السوداء أو سواد تحت العينين الكدمات التي تصيب عين واحدة جرّاء الإصابة أو حدوث انتفاخ في عين واحدة فقط نتيجة الإصابة بعدوى، ولكن لماذا يصاب الكثير بالسواد تحت العينين؟ وما الذي يمكن فعله حيال ذلك؟ هذا ما سيتم تفصيله من خلال هذا المقال.[١]
أسباب السواد تحت العين
في الواقع لا يعد السواد تحت العين مرتبطًا بوجود مشكلة طبية معينة، ولكن هناك العديد من الأسباب والعوامل التي قد تؤدي لحدوث ذلك، ومنها ما يأتي:[٢]
- قلّة النوم، إذ إنّ الاعتقاد الشائع أن سبب ظهور هذه الهالات السوداء تحت العين ناتج عن قلة النوم، لذلك يُمكن أن يتسبب نظام النوم السيء إضافةً للأرق بظهور هذه الهالات السوداء.
- العوامل الوراثية.
- الجلد الرقيق في منطقة الجفون السفلية، والتي قد تعمل على جعل الأوردة الزرقاء السفلية أكثر وضوحًا.
- الجفاف المزمن، أو فقر الدم، إذ إن السواد تحت العين والذي يظهر بمرور الوقت قد يكون علامة على واحد منهما.
- الإكثار من شرب القهوة.
- كثرة البكاء.
- التهاب الأنف التحسسي.[٣]
- الإكزيما.[٣]
- الحساسية.[٣]
- التعرّض لأشعة الشمس، إذ يُمكن أن يؤدي إلى زيادة إنتاج صبغة الميلانين المسؤولة عن لون البشرة.[٣]
- الإرهاق.[٣]
- التقدم في العمر، إذ تحدث العديد من التغيرات الجلدية ومنها الهالات السوداء نتيجةً للتقدم في العمر.[٣]
- التهاب الجلد التماسي.[٣]
- فرك العين بشكلٍ متكرر.[٤]
- مشاكل في الغدة الدرقية.[٤]
- التدخين.[٤]
- فرط التصبغ وهو زيادة في إنتاج صبغة الميلانين.[٤]
- انخفاض مستويات الأنسجة الدهنية حول العينين.[٤]
- استخدام أنواع معينة من قطرات العين، ومنها قطرة بماتوبروست (بالإنجليزية: Bimatoprost)، والتي تُستخدم لعلاج المياه الزرقاء.[٤]
علاج السواد تحت العين
يتمثل علاج السواد تحت العين بما يلي:
نصائح وإرشادات
يُمكن أن تتحسن الهالات السوداء التي تتراوح ما بين الخفيفة إلى المعتدلة من خلال اتباع بعض الخطوات البسيطة وغير المكلفة، ومنها ما يأتي:[١]
- تطبيق كمادات باردة، وذلك من خلال وضع ملعقة صغيرة باردة، أو كيسًا مجمدًا ملفوفًا بقطعة قماش ناعمة على المنطقة المصابة بالسواد، إذ يعمل ذلك على زيادة انقباض الأوعية الدموية المتوسعة تحت العين.
- الحصول على القسط الكافي من النوم.
- الاستعانة بمزيد من الوسائد عند النوم، إذ يُنصح برفع الرأس بواسطة وسادتين إضافيتين، مما يعمل على منع الانتفاخ والذي يمكن أن يتطور لسواد عند تجمع السوائل في الجفون السفلية.
- تدليك منطقة حول العينين بلطف؛ إذ يعمل ذلك على تحسين تدفق الدورة الدموية والتخفيف من الهالات السوداء.[٤]
- وضع أكياس الشاي حول العينين، وذلك لاحتواء أكياس الشاي على الكافيين، والذي يمتلك خصائص مضادة للأكسدة؛ مما يُساعد على تحفيز الدورة الدموية في منطقة حول العينين، وبالتالي التخفيف من السواد تحت العينين.[٤]
- تجنب التعرض لأشعة الشمس، من خلال ارتداء النظارات الشمسية لحماية منطقة تحت العين، واستخدام الواقي الشمسي وذلك لأن التعرض للأشعة فوق البنفسجية قد يعمل على تحفيز الجلد لإنتاج المزيد من صبغة الميلانين، مما يؤدي إلى ظهور سواد تحت العين.[٥]
العلاج الطبي
يتمثل العلاج الطبي لسواد تحت العينين بما يأتي:
- كريمات التفتيح: يتمثل ذلك بتطبيق كريمات التفتيح التي تحتوي على مادة الهيدروكينون (بالإنجليزية: Hydroquinone)، خاصةً إذا تمّت إضافتها إلى مادة الريتينويد (بالإنجليزية: Retinoids)، أو حمض الهيالورونيك (بالإنجليزية: Hyaluronic acid)، أو فيتامين سي، إذ قد تُساهم في تفتيح السواد تحت العين والتخفيف منه.[٦]
- العلاج بالليزر: من الممكن أن يساعد الليزر في علاج الهالات السوداء تحت العين بشكلٍ فعّال وكبير.[٤]
- التقشير الكيميائي: يتم التقشير الكيميائي من خلال استخدام أحماض ألفا هيدروكسي، مثل: حمض الجليكوليك (بالإنجليزية: Glycolic acid)، إذ يمكن أن يساعد ذلك على تخفيف فرط التصبغ تحت العينين.[٤]
- الحشو بمواد معينة: حيث يتم حشو مادة الهيالورونيك تحت العين في حال كان الانتفاخ ناجمًا عن فقدان الدهون تحت العين.[٦]
أمور يجب تجنبها لتفادي تفاقم سواد تحت العينين
للمساعدة على منع تفاقم سواد تحت العينين يُمكن اتباع ما يأتي:[٦]
- تجنب فرك العينين.
- التقليل من تناول الملح أو الأطعمة المالحة.
- تجنب التدخين، أو البقاء في الأماكن التي يتواجد فيها المُدخنين.
دواعي زيارة الطبيب
تجب مراجعة الطبيب فور ظهور الأعراض التالية:[٢]
- ظهور دوائر داكنة مجهولة السبب أو ظهور لون مختلف تحت العين.
- ظهور دائرة داكنة تحت عين واحدة فقط.
- ظهور أعراض خطيرة أخرى، مثل: الإغماء، أو غباش في العينين، أو صعوبات في التنفس، أو الحمى، أو نزيف من الأنف.
- ظهور دائرة داكنة تحت إحدى العينين أو كلتيهما بعد التعرض لإصابة في الرأس أو الوجه.
المراجع
- ^ أ ب "Dark circles under eyes", mayo clinic, Retrieved 23/6/2021. Edited.
- ^ أ ب "Dark Circles Under Eyes", health grades, Retrieved 23/6/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ "Dark circles under eyes", mayoclinic, Retrieved 16/7/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر "What causes dark circles under the eyes?", medical news today, Retrieved 23/6/2021. Edited.
- ↑ "How to Get Rid of Dark Circles Under Your Eyes", aarp, Retrieved 23/6/2021. Edited.
- ^ أ ب ت "Why You Get Dark Under-Eye Circles and Puffiness (and How to Minimize Them)", every day health, Retrieved 23/6/2021. Edited.
