متلازمة التعب المزمن (CFS)؛ وهو مرض معقد يؤثر في العديد من أجهزة الجسم؛ بما في ذلك الجهاز العصبي والمناعي، ويعاني المصابين به من التعب الشديد الذي لا يزول مع الراحة، ولعلك تساءلت: ما هي أعراض متلازمة التعب المزمن عند النساء؟[١]


أعراض متلازمة التعب المزمن عند النساء

قد تستمر أعراض متلازمة التعب المزمن عند النساء طيلة الوقت، أو قد تحدث لبعض الوقت ومن ثم تزول وتعود للظهور مرة أخرى، ونذكر من أبرز أعراض هذه المتلازمة ما يلي:[٢][٣]

  • الشعور بالإرهاق الشديد لمدة تزيد عن 24 ساعة بعد ممارسة الرياضات؛ سواء البدنية أم الذهنية.
  • عدم الشعور بالانتعاش بالرغم من الحصول على قسط كافٍ من النوم.
  • صعوبة النوم، أو النوم المتقطع.
  • مواجهة صعوبة في التركيز أو مشاكل في الذاكرة والانتباه.
  • ألم الحلق.
  • آلام العضلات أو المفاصل.
  • الصداع غير المألوف.
  • الشعور بألم عند لمس الغدد الليمفاوية الموجودة في الرقبة أو تحت الذراع.
  • انخفاض ضغط الدم؛ مما يتسبب بالشعور بالدوخة أو الإغماء عند الجلوس أو الوقوف.
  • خفقان القلب، أو تسارع ضربات القلب.
  • ضيق التنفس خاصة عند بذل الجهد أو الوقوف لفترة.
  • مشاكل هضمية؛ كالانتفاخ والإمساك والإسهال والغثيان.
  • عدم القدرة على التعامل مع تغيرات درجات الحرارة.


هناك أعراض أخرى أقل شيوعًا قد تصاحب الإصابة بمتلازمة التعب المزمن عند النساء، ومنها الآتي:[٢]

  • ألم العيون، أو ضبابية الرؤية، أو الحساسية تجاه الضوء، وغيرها من مشاكل البصر.
  • الشعور بالقلق، أو التهيج، أو نوبات الهلع، أو التقلبات المزاجية.
  • القشعريرة والتعرق الليلي.
  • انخفاض أو ارتفاع درجة حرارة الجسم عن الطبيعي.
  • حدوث تحسس تجاه الأطعمة والروائح والأصوات والمواد الكيميائية والأدوية.
  • الشعور بتنميل أو وخز أو حرقة في الوجه أو اليدين أو القدمين.


هل هناك أوقات معينة يزيد فيها ظهور أعراض التعب المزمن عند النساء؟

نعم، غالباً ما يشيع ظهور أعراض هذه المتلازمة خلال عمر ما بين 20-40 عامًا،[٤]وتزداد شدتها في فترات معينة، مثل:[٥][٦]

  • الوقت الذي يسبق الدورة الشهرية، وغالباً ما تكون مرتبطة بأعراض متلازمة ما قبل الطمث (PMS).
  • فترة الحمل.
  • الدخول في سن اليأس.
  • استخدام الأدوية الهرمونية.


كيف يمكن التأكد من إصابتي بمتلازمة التعب المزمن؟

يعتمد التشخيص على الأعراض بشكلٍ رئيسي، وكما لاحظنا فإن الأعراض سابقة الذكر قد تتشابه مع حالات مرضية أخرى، ولذلك فإن الطبيب يعتمد على أمرين، هما:[٧]

  • عدد الأعراض: فلتشخيص هذه المتلازمة يستلزم الأمر وجود واستمرار 4 أعراض على الأقل من الأعراض سابقة الذكر.
  • مدة الأعراض وشدتها: فاستمرار التعب الشديد والمزمن لأكثر من 6 أشهر مع استبعاد الإصابة بحالات مرضية أخرى دلالة على الإصابة بمتلازمة التعب المزمن.


أسئلة شائعة


هل يمكن الشفاء التام من متلازمة التعب المزمن؟

للأسف لا، إذ لا توجد طريقة تمكن من الشفاء التام من هذه المتلازمة، ولكن قد يوصي الطبيب ببعض العلاجات التي تساعد على تخفيف الأعراض والسيطرة عليها، وبالتالي تحسين القدرة على ممارسة حياة طبيعية.[٨][٩]




قد تتضمن الخطة العلاجية وصف أدوية ومسكنات لتخفيف الآلام، والخضوع للعلاج النفسي في حال استلزم الأمر ذلك، واتباع استراتيجيات وطرق معينة لتخفيف التعب بعد بذل مجهود.




هل النساء أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة التعب المزمن من الرجال؟

نعم، ووفقاً للإحصائيات فإنّ النساء أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة التعب المزمن بحوالي 4 أضعاف مقارنةً بالرجال.[١٠]


المراجع

  1. ↑ "Chronic fatigue syndrome (CFS)", healthnavigator.org.nz, Retrieved 29/12/2022. Edited.
  2. ^ أ ب "Chronic fatigue syndrome", womenshealth.gov, Retrieved 29/12/2022. Edited.
  3. ↑ "Chronic fatigue syndrome (CFS)", betterhealth.vic.gov.au, Retrieved 29/12/2022. Edited.
  4. ↑ encephalomyelitis, also called chronic,-20s and mid-40s "Myalgic encephalomyelitis or chronic fatigue syndrome (ME/CFS)", nhs.uk, Retrieved 26/1/2023. Edited.
  5. ↑ "Premenstrual Syndrome, Female Hormones and ME/CFS by Dr Charles Shepherd | 25 September 2018", meassociation.org.uk, Retrieved 26/1/2023. Edited.
  6. ↑ "CHRONIC FATIGUE SYNDROME (CFS)", menstrual-matters, Retrieved 26/1/2023. Edited.
  7. ↑ "Chronic Fatigue Syndrome", hopkinsmedicine, Retrieved 29/12/2022. Edited.
  8. ↑ "Treatment of ME/CFS", cdc.gov, Retrieved 29/12/2022. Edited.
  9. ↑ "Chronic fatigue syndrome", mayoclinic, Retrieved 29/12/2022. Edited.
  10. ↑ "ME/CFS in women and men", meresearch.org.uk, Retrieved 29/12/2022. Edited.