إنّ الاهتمام بالأظافر ليس شيئًا من الكماليات، وإهمال أيّ علامةٍ غريبة تظهر عليهم يؤدي إلى تفاقم المشكلة الصّحية وربما تطوّرها، وفي المقال سنتحدث عن مشكلة صحية متعلّقة بصحة ومظهر الأظافر ألا وهي متلازمة الظفر الأخضر، فما هي؟ وما هي العوامل والأسباب المؤدية لها؟[١]



ظهور لون أخضر على الأظافر

تسمّى أيضًا بمتلازمة الظفر الأخضر (Green Nail Syndrome) أو (Chloronychia)، هي إصابة الأظافر بعدوى بكتيرية لنوعٍ من الجراثيم التي تعيش في البيئة الرّطبة والتي تسمى بالزائفة الزنجارية (Pseudomonas aeruginosa)، والمتواجدة غالبًا في في حمّامات الجاكوزي وإسفنجة الاستحمام ومحلول العدسات اللاصقة، وتنتج هذه البكتيريا صبغةٌ خضراء أثناء نموّها، لهذا يظهر الظّفر المُصاب بها باللون الأخضر أو تدرّجاته، مثل:[٢]

  • أخضر مزرق.
  • أخضر غامق.
  • رمادي مزرق.




من الممكن أن تصاب أظافر القدمين أو اليدين، ولا يشترط إصابة كافّة الأظافر، وغالبًا ما يُصاحِب هذا الالتهاب انتفاخ واحمرار الجلد المحيط بالظّفر.




أسباب ظهور لون أخضر على الأظافر

هنالك العديد من العوامل التي تزيد احتمالية ظهور لون أخضر على الأظافر، أهمّها:[٢][٣]

  • انفصال الظفر من مكانه (Onycholysis)، وهذا بدوره سيؤدي إلى تراكم الأوساخ وسيُسهِّل دخول البكتيريا تحتها، ومن العوامل التي تزيد من خطر انفصال الظفر:
  • العمل بالمهن التي تتطلب استعمال اليد بشكلٍ كبير، مثل: الزراعة والسباكة.
  • الرضح (Trauma)، وهي عبارة عن أيّ فعلٍ خارجي شديد مفاجئ مثل عضّ الأظافر، أو ارتداء أحذيةٍ ضيّقة لفترةٍ طويلة.
  • تعرّض الأظافر للرطوبة على نحوٍ مستمر.
  • الأمراض المتعلّقة بالأظافر، مثل:
  • صدفية الأظافر (Nail Psoriasis).
  • الالتهابات الفطرية للأظافر.
  • عدم العناية بجروح الجلد المُحيطة بالأظافر.


تشخيص ظهور لون أخضر على الأظافر

تُشخَّص حالة ظهور لون أخضر على الأظافر من خلال:[٤]

  • تقييم العلامات المميّزة التي تظهر على الظفر المُصاب والتي تميّزه عن غيره من المشاكل الصّحية المتعلّقة بالأظافر.
  • زراعة عينة من الظفر المُصاب في المختبر للكشف عن وجود البكتيريا المسببة لذلك.


ما العمل عند ظهور لون أخضر على الأظافر؟

من المهم الإسراع في مراجعة الطبيب المختص عند ظهور لون أخضر على الأظافر، لأن هذا سيمنح نتائج أفضل للعلاج، والذي يتضمّن التالي:[٣]

  • مضادات حيوية تُعطَى بطرقٍ مختلفة، فمنها ما هو كريمات ومنها الحقن أو الحبوب.
  • تطهير وتعقيم الظفر المصاب.
  • إزالة الظفر المُصاب خلال عمليةٍ جراحية يجريها الطبيب المختصّ في الحالات الشديدة والمتقدمة.


كيف الوقاية من ظهور لون أخضر على الأظافر

إليك بعض النّصائح التي ستساعدك في المحافظة على أظافرك وتجنّب ظهور اللون الأخضر عليها، مثل:[٥]

  • تجنّب وضع أظافر اصطناعية، فمن المُحتمل انفصال الظفر الحقيقي من مكانه أثناء إزالتها.
  • حافظ على نظافة يديك باستمرار من خلال غسلهم بالماء والصابون.
  • طهِّر أدوات العناية بالأظافر قبل الاستعمال وبعده، ولا تشاركها مع أحد.
  • جفف يديك جيدًا بعد غسلها، واحرص على عدم تعريضهما للماء لوقتٍ طويل.
  • عقّم أظافرك بالكحول قبل تطبيق جل الأكريلك عليهم.
  • جفّف أظافرك جيدًا قبل تركيب الأظافر المزيّفة، لأن البكتيريا المسببة لظهور اللون الأخضر على الأظافر تعيش ضمن البيئة الرطبة، وانتظر مدةً لا تقلّ عن ساعتين قبل استعمال الماء بعد الانتهاء من التّركيب.
  • احرص على الاختيار المناسب لمركز العناية بالأظافر، والذي يتميّز بالنّظافة والخصوصية في استعمال الأدوات.
  • تجنّب تلميع وبرد سطع الظفر، لأن هذه العملية تسبب خدوشًا صغيرة قد تكون مدخلاً مناسبًا للبكتيريا.
  • أسرع في علاج الأمراض المقترنة بالأظافر مثل الاتهاب الفطري.


كيف أتجنب انحلال الأظافر من مكانها؟

لأن انفصال الظفر عن اللحم هو أحد العوامل المسببة لظهور اللون الأخضر على الأظافر، بالتالي توافر بيئةٍ مناسبة لنمو البكتيريا وتكاثرها، فلا بدّ من تجنّب حدوث انحلال الأظافر:[٦][٧]

  • امتنع عن ارتداء أحذية ضيقة.
  • لا تستعمل أظافرك كأداةٍ لفتح العلب.
  • جفّف يديك جيدًا بعد استعمال الماء.
  • لا تبقي يديك مبلولة بالماء لمدةٍ طويلة.
  • تناول الأطعمة الصحية التي من شأنها تقوية الأظافر، مثل:[٨]
  • الفراولة.
  • التوت الأزرق.
  • الخضراوات الخضراء، كالسبانخ والبروكلي والكرنب.
  • البطاطا الحلوة.
  • الجزر.
  • الفلفل الرومي.
  • البندورة.
  • بذور دوار الشمس.
  • المكسرات.
  • الحليب ومشتقاته، وخاصة ما هو مدعم بالكالسيوم وفيتامين د.
  • البيض.
  • سمك السالمون.
  • البقوليات، مثل العدس والفول والفاصولياء.
  • المنتجات المصنوعة من حبوب القمح والشوفان الكاملة.
  • الأرز البني.


المراجع

  1. ↑ "The Importance of Nail Care", summitsalonacademykc, Retrieved 22/12/2021. Edited.
  2. ^ أ ب nail syndrome (GNS) is,disappear with washing or scrubbing. "GREEN NAIL SYNDROME", aocd, Retrieved 16/12/2021. Edited.
  3. ^ أ ب "Green Nail Syndrome - Chloronychia", news-medical, Retrieved 17/12/2021. Edited.
  4. ↑ "Green nail syndrome", healthjade, Retrieved 17/12/2021. Edited.
  5. ↑ "EVERYTHING ABOUT THE GREEN NAILS SYNDROME", brunetteonamission, Retrieved 17/12/2021. Edited.
  6. ↑ "Onycholysis: Causes, Symptoms, and Treatments", healthline, Retrieved 17/12/2021. Edited.
  7. ↑ with onycholysis should avoid,vinyl gloves for wet work. "Onycholysis Treatment & Management", emedicine.medscape, Retrieved 17/12/2021. Edited.
  8. ↑ "11 foods you should eat for stronger nails", insider, Retrieved 17/12/2021. Edited.