ينزعِج البعض من وُجود حُبوب على الثدي، ولا تنحصر تلك المشكلة ضمن فئة عمرية معينة رغم شيوعها خلال فترة البلوغ، لكنّ لحسن الحظ أنّها لا تُعتبر مؤشر على الإصابة بمرض خطير في معظم الحالات، ويمكن علاجها والتخلص منها.[١]



أسباب ظهور حبة خارجية في الثدي

غالبًا ما تكون الحُبوب التي تظهَر على الثّدي حب شباب، ولكن في بعض الحالات قد تكون نتيجةً للتّحسس الجلدي أو لدغات الحشرات، وتتضمن أسباب ظهور هذه الحُبوب ما يلي:

  • التقلبات الهرمونية: يمكن أن يكون لتقلّبات الهرمونات يدًا في ظُهور حبّ الشّباب سواء في مرحلة البُلوغ أو في فترة ما قبل حدوث الدورة الشهرية عند النّساء.[٢]
  • طبيعة النّظام الغذائي: إذ إنّ النظام الغذائي المحتوي على الكربوهيدرات المُكررة، وبروتينات الألبان، والدهون المشبعة، يزيد من خطر الإصابة بهذه المشكلة.[٢]
  • القلق والتوتر: قد يُحفّز القلق والتوتر زيادة إفراز بعض الغدد للمواد الدهنية، مما قد يزيد من تفاقم مشكلة حب الشباب.[٢]
  • استخدام بعض الأدوية: قد تُسبب بعض الأدوية ظهور حب شباب، مثل أدوية الكورتيزون، وهرمون الغدة الدرقية المُستخدم لعلاج قصور عمل الغدة الدرقية، وبعض المُضادّات الحيوية.[٢]
  • ممارسة التمارين الرياضية: عند مُمارسة التّمارين الرّياضيّة يتعرّق الجسم وقد يحتك بالملابس التي يرتديها الشّخص أثناء مُمارسة الرّياضة، وهذا الأمر قد يكون له دور في ظُهور الحُبوب على الثّدي،[٣] إذ قد يؤدي انسداد مسامات الجلد بسبب التعرق والاحتكاك مع الملابس إلى زيادة خطر نمو البكتيريا على الجلد.[٤]
  • مُنتجات العِناية بالبشرة الدّهنيّة: قد يكون لبعض مُنتجات العناية بالجسم والبشرة (مثل الكريمات والصّابون) دور في ظُهور الحبوب.[٥][٦]
  • الاستعداد الوِراثي لحب الشّباب: فإذا كان أحد الوالدين أو الأشقاء عُرضة للإصابة بحب الشباب، فقد يكون الشخص عُرضة للإصابة به كذلك.[٢]
  • الشعر الطويل: إذا طُبّقت مُنتجات العناية بالشّعر على الشّعر الطّويل وكان الشّعر مُلامسًا لعدّة مناطق مثل الرقبة والصّدر فمن المُمكن أن يُؤدي ذلك لظُهور الحُبوب.[٧]
  • نوع الأقمشة الملبوسة: قد تسبب بعض أنواع أقمشة الملابس احتباسًا لزيوت البشرة مما يؤدي إلى انسداد مسامات الجلد، كما يمكن أن يسبب احتكاك الأقمشة مع الجلد التهيج والالتهاب.[٦]
  • جفاف الجلد: قد يزيد الجفاف من إنتاج الزيت الدهني اللّازم لترطيب البشرة وهذا يزيد من فُرص انسداد المسامات.[٦]
  • أسباب أُخرى: مثل الإصابة بعدوى فطرية، أو لدغات الحشرات، أو حساسية الجلد أو أي تهيج جلد آخر.[١][٨]


علاج حبوب الثدي

فيما يأتي توضيح لأبرَز الطّرق المُتّبعة في عِلاج الحُبوب الظّاهرة على الثّدي:


أدوية علاج حبوب الثدي

تتوفر العديد من المُنتجات الفعالّة في علاج الحُبوب التي تظهَر على الثّدي،[٩] ومن أبرَزها:

  • المنتجات المحتوية على حمض الساليسيليك (Salicylic acid) وبيروكسيد البنزويل (Benzoyl peroxide) التي تُصرف بدون وصفة طبية، فهي تُساعِد على التقليل من أعراض حب الشباب الخفيف.[٩]
  • المُقشّرات اللطيفة وكريمات التّرطيب التي تُناسِب نوع البشرة (اسأل الصّيدلي عن ذلك).[٩]
  • منتجات علاج حب الشباب الموضعية التي تساعد على تجفيف الحبوب وزوالها.[٦]
  • الأدوية الفموية كالمُضادّات الحيوية، ودواء الأيزوترتينوين (Isotretinoin) المُستخدم لعلاج حب الشباب.[١][١٠]
  • المُضادّات الفطرية الموضعية التي تصرف بوصفة طبية أو بدون لعلاج الإصابة بعدوى فطرية إن وجدت.[٨]


نصائح وتدابير منزليّة

فيما يأتي توضيح لأبرَز النّصائح والتّدابير المنزليّة التي تُساعِد على الحدّ من ظُهور الحُبوب:

  • الحِرص دائمًا على معرفة محتويات منتجات العناية بالبشرة والجلد قبل شرائها، واختيار المُنتجات الأنسب وِفقًا لنوع البشرة.[٧]
  • ارتداء الملابس الفضفاضة المريحة خاصةً عند ممارسة التمارين الرياضية أو في الأجواء الحارة.[٣]
  • تجنب استخدام مُقشّرات الجلد الخشنة أو القاسية.[٩]
  • الاستحمام بعد مُمارسة التّمارين الرّياضيّة للتخلص من العرق والأوساخ.[١]
  • تجنب استخدام أنواع الصابون القاسية على الجلد كتلك المحتوية على الكحول، ويمكن اللجوء إلى الصابون المحتوي على مُضادّات بكيترية لغسل منطقة الحُبوب.[١][٦]
  • عدم العبث بالحُبوب فهذا قد يُسبب الندوب.[١]
  • استخدام الكريمات الموضعيّة التي تحتوي على الزنك.[١]
  • التّقليل من تناول الأطعمة الغنية بالسكريات قدر الإمكان.[٦]


دواعي مُراجعة الطّبيب

يُنصح بطلب الرعاية الطبيّة في إحدى الحالات التالية:

  • إن لم تُبدِ المنتجات التي تصرف دون وصفة طبية نفعًا في علاج الحُبوب.[٩]
  • عند الشّعور بتهيج شديد بحب الشباب.[٦]
  • إذا كان هنالك تاريخ مرضي شخصي أو عائلي لسرطان الثدي.[١١]
  • عند خروج قيح من الحُبوب.[١١]
  • عند انتفاخ العقد اللمفاوية تحت الإبط أو حول العنق.[١١]
  • إذا كان جلد الثدي سميك أو ظهرت عليه دمامل أو بقع.[١١]
  • إذا كانت بثور الثدي لا تشبه حب الشباب العادي.[١]

المراجع

  1. ^ أ ب ت ث ج ح خ د Rena Goldman (17/9/2018), "Pimples on Breasts: What to Do", healthline, Retrieved 13/10/2021. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث ج Jenna Fletcher (23/7/2018), "What to do about pimples on the breasts", medicalnewstoday, Retrieved 13/10/2021. Edited.
  3. ^ أ ب Jenna Fletcher (7/12/2020), "How do you get rid of chest acne?", medicalnewstoday, Retrieved 13/10/2021. Edited.
  4. ↑ "Why Do I Have Pimples on My Chest?", forefrontdermatology, Retrieved 13/10/2021. Edited.
  5. ↑ Sarah Lewis, PharmD (5/5/2021), "Chest Acne", healthgrades, Retrieved 13/10/2021. Edited.
  6. ^ أ ب ت ث ج ح خ "How to Get Rid of Chest Acne", usdermatologypartners, 17/3/2021, Retrieved 13/10/2021. Edited.
  7. ^ أ ب Erin Bunch (10/9/2018), "Boob Zits Happen—One Derm Finally Clued Me in As to Why", wellandgood, Retrieved 13/10/2021. Edited.
  8. ^ أ ب Brenda Barron (18/12/2018), "Pimple-Like Bumps on the Breast", healthfully, Retrieved 13/10/2021. Edited.
  9. ^ أ ب ت ث ج "The facts about chest acne", mayoclinichealthsystem, 6/1/2020, Retrieved 13/10/2021. Edited.
  10. ↑ Erica Roth (22/8/2018), "Acne Treatment: Types, Side Effects, and More", healthline, Retrieved 13/10/2021. Edited.
  11. ^ أ ب ت ث Ann Pietrangelo (8/1/2020), "Red Spot on Breast: Pimple, Bug Bite, or Sign of Cancer?", healthline, Retrieved 13/10/2021. Edited.