حب الشباب (Acne) هو حالة جلدية تحدث نتيجةً لانسداد بصيلات الشعر بالزيت وخلايا الجلد الميتة، وإنّ حب الشباب أكثر شيوعًا بين المراهقين على الرغم من أنّه يُصيب الأشخاص من مختلف الأعمار،[١] فما هي أسباب ظهور حب الشباب على الوجه؟ وكيف يُمكن علاجه؟


أسباب ظهور حب الشباب على الوجه

كما أسلفنا الذكر يعود سبب ظهور حب الشباب على الوجه إلى انسداد مسام الجِلد الصّغيرة، ويمكن أن تتجمع خلايا الجلد والدهون والشعر معًا مُشكّلةً سُدادة، والتي قد تُصاب بالبكتيريا مما يتسبب في تورمها، وتبدأ البثور في الظهور عندما تبدأ السُدادة بالانهيار،[٢][٣] وفيما يأتي بيانًا للأسباب الشائعة لظهور حب الشباب على الوجه:


التغيّرات الهرمونية

الأندروجينات (Androgens) هي هرمونات تزداد عند الذكور والإناث خلال فترة البلوغ، وتتسبب في تضخّم الغدد الدهنية وتكوين المزيد من الدهون، ويمكن أن تؤدي التغيّرات الهرمونية خلال فترة البلوغ خاصةً عند الإناث إلى ظهور حب الشباب.[١]


الدورة الشهرية عند الإناث

تعاني بعض الإناث من ظهور حب الشباب قبل موعد الدورة الشهرية مُباشرةً.[٢]


الحمل

تظهر على العديد من النساء الحوامل أعراض حب الشباب، وعادةً ما يكون ذلك خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.[٢]


متلازمة تكيس المبايض

متلازمة تكيّس المبايض (Polycystic Ovary Syndrome - PCOS) هي حالة شائعة يمكن أن تُسبب حب الشباب، وزيادة الوزن.[٢]


تناول بعض أنواع الأدوية

قد تُسبب بعض الأدوية ظهور حب الشباب على الوجه، ومن الأمثلة عليها الأدوية التي تحتوي على الكورتيزون، أو التستوستيرون، أو الليثيوم.[١]


تناول أطعمة معينة

تُشير الدراسات إلى أن تناول أطعمة معينة بما في ذلك الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات كالخبز، ورقائق البطاطا قد يؤدي إلى تفاقم حب الشباب.[١]


العوامل الوراثية

إذا كان أحد الوالدين يعاني من حب الشباب الشديد، فمن المتوقع أن يواجه الابن الذي يعاني منه صعوبةً في السيطرة عليه.[٤]


مستحضرات التجميل

قد تؤدي بعض مستحضرات التجميل، ومنتجات العناية بالبشرة إلى انسداد المسام، مما يُسبب ظهور حب الشباب.[٤]


بعض المهن

يعاني بعض الأشخاص العاملين في مهن يكثر فيها التعرّض للمنتجات الصناعية كزيوت القطع من ظهور حب الشباب.[٤]


أسباب إضافية

من الأسباب الأخرى الأقل شيوعًا لظهور حب الشباب على الوجه ما يأتي:[٥]

  • منتجات تصفيف الشعر التي قد تتعرّض لها البشرة.
  • إزالة شعر الوجه.
  • الإفراط في استخدام منتجات العناية بالبشرة.
  • واقيات الشمس الثقيلة والتي قد تُحفز ظهور حب الشباب.
  • الهواتف المحمولة التي قد تتسبب في نقل البكتيريا المسببة لحب الشباب إلى الوجه.
  • جفاف الجلد.
  • في بعض الحالات قد يؤدي الضغط الناتج عن الخوذات، وأشرطة الذقن، والياقات، والحمّالات وغيرها إلى تفاقم حب الشباب.[٤]


هل يمكن للشّوكولاتة أن تُسبب ظهور حب الشباب؟

في كثيرٍ من الأحيان تشعر النساء أن تناول الشوكولاتة أو الأطعمة الدهنية يُسبب ظهور حب الشباب، وإلى الآن لم يجد الخبراء علاقة واضحة بين النظام الغذائي وظهور حب الشباب، وعلى ما يبدو فإن الأطعمة لها تأثير ضئيل على حب الشباب لدى معظم الأشخاص، ولكن من المهم اتّباع نظام غذائي صحي للتمتع بصحةٍ جيدةٍ عمومًا.[٦]


علاج حب الشّباب

يعتمد علاج حب الشباب بالدرجة الأولى على مدى شدته، وقد يستغرق الأمر عدة أشهر من العلاج قبل أن تتحسن أعراض حب الشباب،[٧] وفيما يأتي توضيحًا للطرق العلاجية المنزلية والطبية الشائعة لحب الشباب:


نصائح عامة

للوقاية من تطوّر حب الشباب واستمرار ظُهوره، وتقليل الضرر الذي قد يُلحقه بالبشرة يمكن اتّباع النصائح والتعليمات التالية:[٨]

  • استخدام غسول بشرة مُصمم خصيصًا لحب الشباب، وغالبًا ما تحتوي هذه المنتجات على حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد، مما يساعد ذلك على إزالة حب الشباب.
  • تنظيف الوجه بلطف وتجنّب الفرك بشدّة؛ إذ يمكن أن تؤدي أي إصابة أو صدمة في حب الشباب إلى تفاقمه أو تشكّل النُّدب، لذا عند غسل الوجه يُنصح باستخدام اليدين أو ضمادات قطنية؛ لأن أي قطعة قماش أو أي مادة فرك أخرى قد تتسبب في تمزق تقرّحات حب الشباب.
  • إذا كان هناك حاجة لاستخدام كريم مرطب فيُفضل استخدام المرطبات الخفيفة، والتي لا تؤدي إلى تفاقم حب الشباب سوءًا، (يُمكن سُؤال الصّيدلي عن مُرطب البشرة المُناسب).
  • للنساء يُفضل استخدام كريم أساس خالٍ من الزيت؛ إذ قد يتسبب المكياج الثقيل أو منتجات التجميل الأخرى التي تسدّ المسام في ظهور حب الشباب.


أدوية وكريمات لا تحتاج لوصفة

يمكن استخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية OTC لعلاج حب الشباب، وتأتي هذه الأدوية على شكل مراهِم، وصابون، وضمادات، وكريمات، ومستحضرات توضع مباشرةً على الجلد، وقد تحتوي هذه العلاجات على المكونات النشطة التالية:[٣]

  • الريسورسينول: (Resorcinol)، يُساعد على التّخلص من الرؤوس السوداء والبيضاء.
  • البنزويل بيروكسيد: (Benzoyl Peroxide)، يقتل البكتيريا، ويسرّع من تجديد خلايا البشرة، ويبطئ إنتاج الدهون.
  • حمض الساليسيليك: (Salicylic Acid)، يُساعد على التّخلص من الرؤوس السوداء والبيضاء، ويُقلّل الالتهاب والتورم.
  • ريتين أ: (Retin-A)، يُساعد على فتح المسام من خلال تجديد الخلايا.
  • حمض الأزيليك: (Azelaic Acid)، يقوي الخلايا التي تُبطّن البصيلات، ويوقف الإفراز المُفرط للدهون، ويُقلل من نمو البكتيريا.
  • الكبريت: (Sulfur).


أدوية يصفها الطّبيب

تشمل الأدوية الموصوفة من قِبل الطبيب لعلاج حب الشباب ما يلي:

  • المضادات الحيوية: تستخدم المضادات الحيوية بشكلٍ شائع لعلاج حب الشباب المتوسط ​​إلى الشديد.[٩]
  • موانع الحمل الفموية: يمكن أن تُساعد هذه الأدوية على علاج حب الشباب المصاحب للدورة الشهرية، وقد تمت الموافقة على ثلاث فئات منها من قِبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA للمصابين بحب الشباب.[٩]
  • الآيزوتريتينوين: (Isotretinoin)، دواء فعّال يُستخدم فقط في حالات حب الشباب الشديدة، ويقوم على تقليص حجم الغدد الدهنية التي تساهم في تكوين حب الشباب، ويُعد الجفاف من الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا له، ولكنه قد يتسبب أيضًا في حدوث تشوهات خلقية لذلك لا يجب أن يُعطى للحوامِل أو المُقبِلات على الحَمل.[٩]
  • العلاج الهرموني: (Hormone Therapy)، يشمل الأدوية المضادة للأندروجين التي تُؤخذ عن طريق الفم، أو التي تُطبق موضعيًا على الجلد.[٨]


علاجات تجميلية غير دوائية

بالإضافة للعلاجات المنزلية والدوائية المذكورة أعلاه، يمكن اللجوء إلى العلاجات التجميلية غير الدوائية التالية لعلاج حب الشباب:[٧]

  • التقشير الكيميائي: (Chemical Peels)، يُجرى عن طريق وضع محلول كيميائي على الوجه، والذي يتسبب في تقشّر الجلد واستبداله بجلدٍ جديد.
  • العلاج الضوئي: (Photodynamic Therapy)، إجراء علاجي يقوم على تطبيق الضوء على الجلد لتحسين أعراض حب الشباب.
  • مستخرج كوميدون: (Comedone Extractor)، أداة صغيرة على شكل قلم يمكن استخدامها لتنظيف كلٍ من الرؤوس السوداء والبيضاء.


دواعي زيارة الطبيب

قد تستدعي بعض الحالات مراجعة طبيب الأمراض الجلدية، منها:[١٠]

  • إذا لم تُساعد العلاجات المنزلية والدوائية التي لا تستلزم وصفة طبية على علاج حب الشباب بعد عدة أشهر من استخدامها.
  • إذا كان حب الشباب سيئ للغاية؛ بمعنى أن يُحيط بالبثور احمرار شديد، أو تكون الحُبوب مُتحوصلة وكبيرة.
  • إذا ازداد حب الشباب سوءًا.
  • ظهور ندوب مع زوال حب الشباب.
  • إذا سبب حب الشباب توترًا وقلقًا.


المراجع

  1. ^ أ ب ت ث "Acne", mayoclinic, 12/9/2020, Retrieved 18/10/2021. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث "Causes -Acne", nhs, 12/7/2019, Retrieved 18/10/2021. Edited.
  3. ^ أ ب Yvette Brazier (27/11/2017), "What you need to know about acne", medicalnewstoday, Retrieved 18/10/2021. Edited.
  4. ^ أ ب ت ث Gary W. Cole (11/3/2020), "How to Get Rid of Acne (Pimples)", medicinenet, Retrieved 18/10/2021. Edited.
  5. ↑ Valencia Higuera (20/8/2019), "10 Surprising Causes of Adult Acne (and How to Get Rid of It)", everydayhealth, Retrieved 18/10/2021. Edited.
  6. ↑ Diane Berson (27/12/2018), "Acne", Office on Women's Health, Retrieved 18/10/2021. Edited.
  7. ^ أ ب "Acne", nhsinform, 6/7/2021, Retrieved 18/10/2021. Edited.
  8. ^ أ ب Stephanie S. Gardner (10/9/2020), "Skin Conditions and Acne", webmd, Retrieved 18/10/2021. Edited.
  9. ^ أ ب ت "Acne", clevelandclinic, 1/9/2020, Retrieved 18/10/2021. Edited.
  10. ↑ "Acne - self-care", medlineplus, 8/10/2021, Retrieved 18/10/2021. Edited.