هل سبق لك أن وقفت سريعًا وفجأة شعرت بدوار شديد واضطررت إلى الإمساك بالحائط أو الجلوس للخلف؟ إليك معلومات حول هذه الحالة.
أعراض الدوخة عند الوقوف
قد يشعر الأشخاص الذين يصابون بالدوخة عند الوقوف وأن الغرفة تدور، ويمكن أن يستمر ذلك لبضع لحظات أو لدقيقتين تقريبًا، وتشمل الأعراض الأخرى التي تصاحب الدوخة عند الوقوف غالبًا ما يلي:[١]
- رؤية ضبابية.
- ضعف وتعب.
- إغماء.
- التباس وارتباك.
- غثيان.
أسباب الدوخة عند الوقوف
بعض الأسباب التي قد تجعلك تشعر بالدوخة عند الوقوف هي:
1- الوقوف فجأة بعد الاستلقاء
يتغير ضغط الدم بشكل طبيعي بناءً على وضعية الجسم من أجل الحفاظ على التوازن، ويمكن أن يكون تغيير الوضعية فجأة من الاستلقاء أو الجلوس إلى الوقوف شيئًا مفاجئًا للجسم إذا اعتاد الجسم على العمل في وضعية معينة، وتكون استجابته عن طريق حرمان الدماغ مؤقتًا من الدم، حيث ينخفض ضغط الدم ويشعر الفرد بالدوار للحظات، لأن الدم يتجمع في الساقين بشكل مؤقت عند الوقوف، ويستغرق الجسم لحظات للتكيف، وهذا ما يعرف بانخفاض ضغط الدم الانتصابي.[٢]
2- الوقوف بعد تناول الطعام
قد تحدث الدوخة عند الوقوف بعد تناول وجبة، خاصة السكريات، لأن الهضم يحول تدفق الدم من الجسم إلى المعدة، وقد ينخفض ضغط الدم في الجسم كاملا، بنفس آلية السبب السابق.[١]
3- انقطاع الطمث والتغيرات الهرمونية
تشعر بعض النساء بالإغماء أو الدوخة عند الوقوف بسبب التقلبات الهرمونية، والتي قد تحدث أثناء الحمل أو بعد انقطاع الطمث.[١]
4- الجفاف
يسبب الجفاف العديد من المشاكل، بما في ذلك اختلال توازن السوائل وأملاح الجسم، وصعوبة تنظيم تدفق الدم، وانخفاض حجم الدم وبالتالي انخفاض ضغط الدم، مما يؤدي إلى الدوار عند الوقوف بسرعة كبيرة، وقد يحدث الجفاف عند ارتفاع درجات حرارة الجو، أو عدم شرب الماء بكميات كافية، أو ممارسة التمارين الرياضية بشدة، أو الإصابة بالحمى أو التقيؤ.[٢]
5- انخفاض نسبة السكر في الدم
يمكن أن يؤدي انخفاض نسبة السكر في الدم والمضاعفات الناجمة عن مرض السكري غير المعالج، والذي يؤثر على كيفية تنظيم ضغط الدم والسكر، إلى الشعور بالدوخة عند الوقوف بسرعة كبيرة.[١]
6- مشاكل أقل شيوعًا
قد تتضمن ما يأتي:[١]
- انخفاض مستويات الحديد وفقر الدم.
- مشاكل الغدد الصماء: بما فيها قصور الغدة الدرقية أو قصور الغدة الكظرية، وعدم قدرتهما على إنتاج الهرمونات بشكل كافٍ.
- مشاكل قلبية: وتتضمن الحالات التي تؤثر في تنظيم تدفق الدم وضخه بسرعة كافية، مثل فشل القلب، وبطء ضربات القلب، ومشاكل في صمامات القلب.
- اضطرابات الجهاز العصبي: غالبًا ما تصعِّب وصول الدم إلى الدماغ وتؤدي إلى خفة الرأس، بما فيها خَرَف أجسام ليوي ومرض باركنسون.
هل الدوخة عند الوقوف خطيرة؟ ومتى أرى الطبيب؟
في العادة لا يوجد ما يدعو للقلق إذا حدثت الدوخة عند الوقوف من حين لآخر، وغالبًا ما يكون السبب طفيفًا وعابرًا، ويتعافى الأشخاص الذين يعانون منها عندما يجلسون ثم يقفون ببطء مرة أخرى، ومع ذلك، من المهم تحديد سبب الدوخة إذا كانت الحالة متكررة، بهدف إدارة المشكلة الأساسية وعلاجها، كي لا تتسبب في أي مشاكل أكثر خطورة.[٣]
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج "Dizziness When Standing: Why It Happens and What to Do About Feeling Dizzy When Standing", flo.health, Retrieved 19/12/2022. Edited.
- ^ أ ب "7 reasons you're dizzy after standing up, from dehydration to POTS, and when to call your doctor", insider, Retrieved 19/12/2022. Edited.
- ↑ "Orthostatic hypotension (postural hypotension)", mayoclinic, Retrieved 19/12/2022. Edited.
