يُوصَف ألم البطن أو المغص بأنّه الشّعور بتقلُّصات، أو أوجاع خفيفة أو حادّة، أو حرقة في منطقة البطن، ويُطلَق على آلام البطن كذلك آلام المعدة أو الأمعاء، وعادةً يكون ألم البطن خفيفاً ولا يدل على وجود أي مشكلة خطيرة ويستمر لفترة بسيطة فقط، ولكن من المُمكن أن يكون ألم البطن أيضًا شديد الخطورة إذا كان ناتجًا عن مُشكلة جديّة،[١] ويوصَف ألم البطن بعدّة أوصاف، وهي:[٢]

  • الشّعور بألم عام مُنتشر بأكثر من مكان في منطقة البطن.
  • ألم البطن في منطقة محددة من البطن فقط، وعادةً يدل على وجود مشكلة بأحد الأعضاء مثل التهاب الزائدة الدودية، أو المثانة، أو المعدة.
  • الألم التّشنجي أو التّقلّصات: وهذا النوع من الألم يكون خفيفاً عادةً، وغالباً يكون الألم بسبب الغازات والانتفاخ.
  • المغص الشديد: وهذا النوع من الألم يأتي على شكل موجات متفرقة، وعادةً يكون الألم شديداً، مثل حصى الكلى أو حصى المثانة.

أسباب آلام البطن

هنالك العديد من الأسباب التي قد يُعزى لها ألم البطن، فوِفقًا لهذه الأسباب قد يكون الألم بحاجة لمراجعة الطبيب، أو قد يكون خفيفًا ولا يحتاج أي تدخل طبي، إذ يزول من تلقاء نفسه، وفيما يأتي بيان لأبرز الأسباب التي يُعزى لها ألم البطن:

  • الإمساك.[٣]
  • القولون العصبي.[٤]
  • حساسية الطعام، مثل حساسية الجهاز الهضميّ تجاه الحليب، أو ما يُعرَف بعدم تحمُّل اللّاكتوز (Lactose intolerance).[٥]
  • التسمم الغذائي.[٥]
  • التهاب المعدة والأمعاء، وهو هو مرض قصير الأمد ينجم عن عدوى والتهاب في الجهاز الهضمي، ويمكن أن تشمل أعراض التهاب المعدة والأمعاء كُل من تقلصات البطن، والإسهال، والقيء، وتشمل بعض أسباب التهاب المعدة والأمعاء الفيروسات، والبكتيريا، والسموم البكتيريّة، والطفيليات، وبعض المواد الكيميائية، وبعض الأدوية.[٦]
  • الغازات، والتي تحدث بسبب تحلُّل الأطعمة وتفكُّكها من قبل البكتيريا الموجودة في الأمعاء.[٣]
  • ارتجاع المريء، وهي الحالة التي ترتدّ بها أحماض المعدة للمريء، مما يُسبّب شُعورًا يُشبه الحرقة بأعلى المعدة.[٧]
  • داء كرون،[٣] وهو أحد أنواع أمراض الأمعاء الالتهابيّة التي ينجُم عنها ألمًا شديدًا في البطن.[٨]
  • داء السيلياك أو مرض حساسية القمح، وهو نوع من أنواع الاضطّرابات الهضميّة المناعيّة، بحيث لا يستطيع الشّخص المُصاب بالدّاء البطني تناوُل الأطعمة الغنيّة بالغلوتين لأنّها ستضُر أمعاءه.[٩]
  • التهابات المسالك البولية.[٣]
  • التهاب الزائدة الدودية.[٥]
  • انسداد الأمعاء.[٥]
  • حصى الكلى، أو التهاب الكلى.[٥]
  • حصى المثانة.[٥]
  • التهاب البنكرياس.[٥]
  • التهاب المرارة.[٥]
  • أسباب أُخرى، مثل:[٥]
  • تشنجات وتقلُّصات البطن المُرتبطة بالدورة الشهرية.
  • التهاب بطانة الرحم.
  • الشدّ العضلي.
  • الداء الالتهابي الحوضي.
  • تكيسات المبايض.


اقرأ أيضًا عن ألم وانتفاخ البطن.


كيفية التعامل مع ألم البطن

دائمًا يُعالَج العرَض وِفقًا لعلاج المُشكلة الصّحية المُسببة له، ولكن إذا كان ألم البطن بسيطًا ويُمكن السّيطرة عليه، فيُمكن التّخفيف منه منزليًّا دون الحاجة لزيارة الطّبيب، وفيما يأتي توضيح لأبرز العلاجات التي يُمكن أن تُساهم في التّخفيف من ألم البطن:


النصائح العملية

كما أُسلف الذّكر، فإنّ ألم البطن غالبًا لا يُعدّ خطيرًا ويُمكن إدارته والتّخفيف منه من خلال بعض المُمارسات المنزليّة، ومن أهمّ المُمارسات المنزليّة التي يُمكن أن تُساعد على التّخفيف من ألم البطن ما يأتي:[١٠]

  • الراحة وعدم ممارسة أي نشاطات بدنية، وذلك حتّى الشّعور بالتّحسن.
  • شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل للحماية من الجفاف، ويفضل اختيار السوائل الشفافة "الصّافية" التي لا تحتوي على كافيين.
  • يُفضل عدم تناول الطعام الحار، أو شُرب المشروبات التي تحتوي على كافيين إلا بعد 48 ساعة من اختفاء الأعراض.
  • تجنُّب تناول الطعام الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون.
  • الابتعاد عن استهلاك بعض أنواع الأدوية، مثل الأسبرين (Aspirin)، الآيبوبروفين (Ibuprofen)، النابروكسين (Naproxen)، وذلك لأنّها قد تُسبّب اضطّرابات في المعدة ممّا يزيد الأمر سوءًا.
  • تناول وجبات الطعام الخفيفة التي لا تُزعِج المعدة، مثل الأرز، والخبز المحمص الجاف، أو البسكويت، والموز، وعصير التفاح، ويُفضّل تناول عدة وجبات صغيرة بدلاً من وجبتين أو ثلاث وجبات كبيرة خلال اليوم.[١١]
  • وضع كمادات ساخنة مكان الألم للتخفيف منه.[١١]


العلاجات الدّوائيّة

فيما يأتي بعض الأدوية التي يمكن تناولها للتخفيف من ألم البطن، مع التّذكير بضرورة مراجعة واستشارة الطبيب أو الصيدلاني قبل تناول أي من هذه الأدوية:


المجموعة الدوائية
الأسماء العلمية
الأسماء التجارية
مسكنات الألم (أقراص فموية)[١]
باراسيتامول (Paracetamol)
®Panadol
®Tylenol
مضادات الحموضة (أقراص فموية)[١٢]
مضادات الحموضة (Antacids)
TUMS®
®Gaviscon




معلومة: في بعض حالات الألم التي لا يُمكن السّيطرة عليها منزليًّا قد يطلب الطّبيب من الشّخص المُصاب ألا يأكل أو يشرب أي شيء حتى يعرف سبب الألم.




إجراءات طبية وجراحيّة

في بعض الحالات قد تكون هناك حاجة إلى إجراءات عملية جراحية أو إجراءات علاجيّة مُعيّنة في عيادة الطّبيب، وذلك لعلاج ألم البطن بشكل فعال، ومن أبرز هذه الإجراءات:[١٣]

  • حقن الكورتيزون (Corticosteroid injections).
  • جراحة علاج الفتق (Hernia repair surgery) في حال كان الألم ناتجًا عن الفتق البطنيّ.
  • استئصال الزائدة الدودية (Appendectomy).


دواعي مراجعة الطبيب

كقاعدة عامة يجب زيارة الطّبيب في حال كان ألم البطن يتّصف بالمواصفات الآتية، وذلك لكي يُوضّح الطّبيب التّشخيص الصّحيح لهذا الألم، ويُعطي العلاج المُناسب:[١٤]

  • ألم خفيف ولكنه قد استمرّ لأكثر من أسبوع.
  • ألم شديد ولم يتحسن خلال 24 - 48 ساعة.
  • ألم استمر بالتفاقم، وأصبح أكثر حدة أو يحدث بشكل متكرر.
  • ألم مصحوب بانتفاخ يستمر لأكثر من يومين.
  • ألم مصحوب بفقدان وزن غير مبرر.
  • ألم مصحوب بإسهال يستمر لأكثر من 5 أيام.
  • ألم مصحوب بالحمى.
  • ألم بالبطن يُصاحبه حرقان وألم شديد أثناء التّبوّل.
  • ألم شديد ومفاجئ.[١٥]


وإضافةً لما سبق، ينبغي طلب الرّعاية الطّبية الطّارئة، أو الإسعاف في حالات مُعيّنة، وهي الحالات التي لا ينبغي أبدًا تجاهلها، وهذه الحالات تتضمّن ظُهور الأعراض الآتية جنبًا إلى جنب مع ألم البطن الشّديد:[١٤]

  • عدم القدرة على التبرز.
  • تقيؤ الدّم.
  • نزيف غزير أو مستمر من الأمعاء.
  • ضيق في التنفس أو صعوبة في التنفس.
  • ألم شديد عند لمس البطن.
  • الغثيان والقيء المستمر.[١٥]
  • ظهور الجلد باللون الأصفر.[١٥]
  • تورم في البطن.[١٥]
  • ألم أثناء الحمل.[١٢]


المراجع

  1. ^ أ ب "Abdominal pain", healthdirect, Retrieved 23/5/2021. Edited.
  2. ↑ "Abdominal pain", medlineplus, Retrieved 23/5/2021. Edited.
  3. ^ أ ب ت ث "15 possible causes of abdominal pain", medicalnewstoday, 26/11/2020, Retrieved 24/5/2021. Edited.
  4. ↑ "What Causes Abdominal Pain? Treatment & Relief", medicinenet, 19/2/2021, Retrieved 24/5/2021. Edited.
  5. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ "Abdominal pain", mountsinai, Retrieved 24/5/2021. Edited.
  6. ↑ "Gastroenteritis", betterhealth, Retrieved 14/6/2021. Edited.
  7. ↑ "Heartburn and acid reflux", nhs, Retrieved 14/6/2021. Edited.
  8. ↑ disease is a type,digestive tract in different people. "Crohn's disease", mayoclinic, Retrieved 14/6/2021. Edited.
  9. ↑ disease is an immune,wheat, rye, and barley. "Celiac Disease", medlineplus, Retrieved 14/6/2021. Edited.
  10. ↑ "Abdominal Pain: Care Instructions", myhealth.alberta, Retrieved 24/5/2021. Edited.
  11. ^ أ ب "Abdominal pain in adults"، betterhealth، اطّلع عليه بتاريخ 14/6/2021. Edited.
  12. ^ أ ب "Abdominal Pain in Adults", emedicinehealth, Retrieved 14/6/2021. Edited.
  13. ↑ "What Is Abdominal Pain? Symptoms, Causes, Diagnosis, Treatment, and Prevention", everydayhealth, Retrieved 14/6/2021. Edited.
  14. ^ أ ب "When to See a Doctor for Abdominal Pain", verywellhealth, Retrieved 14/6/2021. Edited.
  15. ^ أ ب ت ث "Abdominal pain", mayoclinic, Retrieved 14/6/2021. Edited.