سكري الحمل هو نوع من مرض السكري يصيب النساء الحوامل فقط، ممّن لم يسبق لهن الإصابة بمرض السكري من قبل، وهو حالة يمكن علاجها والسيطرة عليها بشكل كبير والحفاظ على مستويات السكر في الدم عند مستوى صحي عند العمل مع الطبيب لتجنب المضاعفات لك ولطفلك، تعرّفي على أعراض سكري الحمل.[١]


أعراض سكري الحمل

عادة لا تظهر علامات سكري الحمل لدى معظم النساء الحوامل، ولا يتم اكتشاف الإصابة إلا عند إجراء فحوصات الحمل الدورية، ولكن في بعض الحالات تلاحظ بعض النساء الحوامل علامات خفية على الإصابة بسكري الحمل، وقد تتضمن:[٢][٣]

  • الشعور بالعطش أكثر من المعتاد، حتى دون تناول طعام مالح، أو التواجد في بيئة حارة.
  • التبول أكثر من المعتاد، خاصة في الليل.
  • الجوع أكثر من المعتاد.
  • الإرهاق حتى في وقت مبكر من اليوم.
  • جفاف الفم.
  • رؤية مشوشة.
  • غثيان وقيء.
  • فقدان الوزن غير المبرر.
  • الحكة العامة أو الفطريات.



تتشابه أعراض سكري الحمل مع أعراض أخرى شائعة متعلقة بالحمل، لذلك من السهل تفويتها وعدم الانتباه لها كعلامة على وجود مشكلة ما.




دواعي مراجعة الطبيب

يجب مراجعة الطبيب إذا ظهرت أعراض سكري الحمل السابقة للتحقق من السبب، علمًا أنّه يتم فحص جميع النساء الحوامل للكشف عن سكري الحمل، سواء ظهرت الأعراض أم لا، وعادة يجرى الفحص ما بين الأسبوعين 24 و 28 من الحمل للحامل في حملها الأول، وأمّا إذا كان هناك إصابة بسكري الحمل في حمل سابق، فسيجرى الفحص حال اكتشاف الحمل، ثم في الأسبوع 24 إلى 28 من الحمل إذا كان الاختبار الأول طبيعيًا.[٤][٥]


وهنا يوجد معلومات أكثر حول فحص السكري للحامل.


التعايش مع سكري الحمل أثناء الحمل

إذا علمت أنك مصابة بسكري الحمل، فلا يزال بإمكانك الحصول على حمل صحي وطفل سليم، وقد تحتاجين إلى:[٦]

  • زيارات متكررة للطبيب لبقية فترة الحمل حتى يتمكن من متابعة صحتك عن كثب.
  • تناول وجبات صغيرة ومتوازنة، واتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف، وتجنب الأطعمة والمشروبات السكرية، وتقليل الدهون، إليك نظام غذائي صحي لسكر الحمل.
  • الالتزام بتمارين رياضية معتدلة كالمشي، ثلاثة أيام كل أسبوع ولمدة 30 دقيقة كل مرة.
  • مراقبة مستويات السكر في الدم، وفحص مستويات الجلوكوز في الدم في نفس الوقت كل يوم.
  • تناول الأدوية للسيطرة على سكري الحمل.


نصائح سكري الحمل بعد الولادة

يجب الالتزام بما يأتي بعد الولادة:[٧]

  • يحتاج طفلك إلى مراقبة خاصة بعد الولادة لأن مستويات السكر في الدم قد تكون منخفضة جدًا لفترة من الوقت، وقد يخضع لبعض الفحوصات.
  • يوصى بالرضاعة الطبيعية لما لها من فوائد تعود على الأم والطفل.
  • يمكن أن يوقف الطبيب علاجات السكري بعد الولادة.
  • يجب أن تخضعي لفحوصات السكر بعد الولادة، وفي فحص ما بعد الولادة بعد 6 أسابيع.
  • يجب إجراء اختبارات منتظمة لمرض السكري كل عام إذا كنت تخططين للحمل مرة أخرى، أمّا إذا كنت لا تخططين للحمل مرة أخرى فيجرى كل 3 سنوات.
  • يجب الالتزام بالنظام الغذائي والتمارين الرياضية.


هل يختفي سكري الحمل بعد الولادة؟

قد يختفي سكري الحمل من تلقاء نفسه لدى بعض النساء بعد ولادة أطفالهن، لكن حوالي 50٪ منهنّ يصبن بداء السكري من النوع الثاني في وقت لاحق من الحياة، وهذا هو سبب الحاجة إلى الفحوصات المنتظمة للسكري بعد الولادة.[٧]


هل يمكن منع سكري الحمل؟

غالبًا لا يمكن الوقاية من سكري الحمل، لكن يمكنك تقليل المخاطر من خلال الحفاظ على وزن صحي، ومحاولة إنقاص الوزن الزائد قبل الحمل وليس خلاله، كما يجب إجراء فحوصات دورية إذا كان هناك إصابة سابقة بسكري الحمل في حمل سابق، كما أشرنا.[٧]


المراجع

  1. ↑ "What Are the Symptoms of Gestational Diabetes?", WebMD, Retrieved 5/1/2023. Edited.
  2. ↑ "What Is Gestational Diabetes? Symptoms, Causes, Diagnosis, Treatment, and Prevention", everydayhealth, Retrieved 5/1/2023. Edited.
  3. ↑ "Symptoms of gestational diabetes", Tommys, Retrieved 5/1/2023. Edited.
  4. ↑ "Gestational diabetes", NHS, Retrieved 5/1/2023. Edited.
  5. ↑ "What Are the Symptoms of Gestational Diabetes?", WebMD, Retrieved 5/1/2023. Edited.
  6. ↑ "Gestational Diabetes", my.clevelandclinic, Retrieved 5/1/2023. Edited.
  7. ^ أ ب ت "Gestational diabetes", pregnancybirthbaby, Retrieved 5/1/2023. Edited.