حكة الرأس: لماذا وما العمل؟

ربّما تكون حكة الرأس من الأمور المزعجة والتي تسبّب لك الألم في بعض الأحيان، لكن لا داعي للقلق والخوف أبدًا فالحكة التي تصيب الرأس هي أمر شائع وبالإمكان أن يصاب بها أي شخص نتيجة أسباب وعوامل مختلفة، كما أنّ علاجها وطرق التخلص منها أمر سهل للغاية.^[١]

أسباب حكة الرأس وعلاجها

تتعدد الأسباب المرتبطة بحكة الرأس، لكن يوجد لكل سبب منها حل يتم من خلاله التخلص من حكة الرأس، ونذكر فيما يلي أبرز هذه الأسباب وطرق حلّها:

• التهاب الجلد الدهني: يعتبر التهاب الجلد الدهني إحدى أكثر المشاكل الجلدية الشائعة والمرتبطة بحكة الرأس، إذ إنّه يؤثر في مناطق الجسم الغنية بالغدد الدهنية كالوجه، وفروة الرأس، والصدر، والجفون، والأذنين، والظهر، وعادةً ما يسبّب التهاب الجلد الدهني ظهور قشرة حمراء اللون في الرأس تسبب الشعور في بالحكة.^[٢][٣]
• الحل: قد يصف الطبيب أدوية مضادة للالتهابات وأنواع من الشامبو المضادة للفطريات للتخفيف من الأعراض المصاحبة لهذا النوع من الالتهابات.^[٢]
• قشرة الرأس: هناك العديد من العلامات المرتبطة بإصابة الشخص بقشرة الرأس إلى جانب الشعور بالحكة، مثل: احمرار فروة الرأس، وظهور قشور على الملابس والشعر.^[٤]
• الحل: يمكن التخلص من قشرة الرأس والتخفيف من الحكة الناتجة عنها عن طريق استخدام شامبو القشرة أو علاجات فروة الرأس التي يصفها الطبيب.^[٤]
• التهاب الجلد التماسي: وهي حالة من تهيج الجلد التي تحدث نتيجة تلامس مادة معينة للبشرة، بحيث تسبّب تهيج وظهور طفح جلدي وقد تظهر بثور في بعض الأحيان، مما يسبب الشعور بالحكة، وعادة ما تحدث هذه الحالة عند ترك بعض الشامبو على فروة الرأس وعدم شطفها بالشكل الجيد، وتعد هذه الحالة شائعة عند الأشخاص الذين يستخدمون صبغات الشعر أو مستحضرات العناية بالشعر.^[٥]
• الحل: التوقف عن استخدام المنتجات التي تسبب ردة فعل وتهيج من قبل الجسم، ويمكن استشارة الطبيب في حال كانت هناك صعوبة في إيجاد بدائل عن تلك المنتجات.^[٥]
• قمل الرأس: يعتبر قمل الرأس أيضًا إحدى أسباب الشعور بالحكة، فهو من الحشرات الطفيلية التي يمكن أن تعيش في فروة الرأس وتتغذى على دم الإنسان، ويشيع قمل الرأس عادةً بين الأطفال وينتقل إلى عوائلهم نتيجة الاتصال الوثيق فيما بينهم.^[٦]
• الحل: يمكن القضاء على قمل الرأس المسبّب للحكة من خلال استخدام العلاجات التي يصفها الطبيب أو تلك التي يمكن شراؤها من الصيدلية دون وصفة طبية، أيضًا لا بدّ من تنظيف جميع الملابس والأدوات المنزلية وتلقي جميع أفراد الأسرة العلاج اللازم إذا كان أحد الأفراد في البيت مصاب بقمل في الرأس.^[٦]
• الجرب: يسبّب الجرب حكة شديدة للإنسان حتّى أنّه يمكن أن يوقظ شخص من نومه خلال الليل، ويصيب الجرب الشخص نتيجة حشرة تسمّى العث.^[٦]
• الحل: هناك طريقة واحدة للقضاء على الجرب والتخلص منه وهي تلقي العلاج الذي يصفه الطبيب إضافةً إلى تنظيف جميع الملابس والأدوات الموجودة في المنزل.^[٦]
• سعفة الرأس: تعرف السعفة على أنها إحدى الالتهابات الفطرية التي تصيب فروة الرأس حيث أنّها تمتد بعمق داخل بصيلات الشعر مُنتجةً بقع دائرية لا تحتوي على الشعر يزداد حجمها مع مرور الوقت.^[٧]
• الحل: ينبغي على الشخص أن يذهب إلى الطبيب في حال انتشرت السعفة وامتدت إلى أعماق بصيلات الشعر، فهو القادر على تحديد المشكلة والسبب وإعطاء الأدوية المضادة للفطريات والتي تؤخذ عادةً عن طريق الفم وفقاً لوصفة طبية.^[٧]
• الصدفية: هي إحدى المشاكل الجلدية المزمنة التي تسبّب بقع جلدية حمراء اللون ومتقشرة يطلق عليها اسم الُلويحات، والتي تسبب تقشر طبقات الجلد، والحكة تباعاً.^[٨]
• الحل: يصف الأطباء في حالة الصدفية شامبو طبي يحوي على حمض الساليسيليك وقطران الفحم،^[٩] حيث إنّ حمض الساليسيليك يساهم في التقليل من البثور وتسريع علاج المشاكل الجلدية عن طريق التخلص من الخلايا الميتة الموجودة على طبقات الجلد العليا، والتقليل من احمرار وانتفاخ الجلد، أمّا قطران الفحم فهو مشتق من مادة الفحم ويتم استخلاص بعض المستحضرات منه لعلاج العديد من المشاكل الجلدية ومنها الصدفية،^[١٠][١١] وإن لم تستجب الصدفية للعلاج عن طريق الشامبو الطبي يقوم الطبيب بوصف الكورتيزون الموضعي للسيطرة على بقع الجلد الحمراء المتقشرة.^[٩]
• الشرى: هو عبارة عن طفح يصيب الجلد وفروة الرأس ينتج عنه ظهور نتوءات صغيرة حمراء اللون تسبّب حكة.^[٩]
• الحل: عادةً ما يذهب ويزول الشرى لوحده، ولكن من الممكن أن يتحول إلى طفح جلدي مزمن إذا استمر لأكثر من 6 أشهر، وفي هذه الحالة يصف الطبيب الأدوية المضادة لمادة الهيستامين.^[٩]
• سرطان الجلد: يسمّى أيضًا بسرطان الخلايا القاعدة التي تصيب الجلد وتسبّب ظهور بقع حمراء غير مؤلمة، ولكنّها قد تكون متقشرة أو يصاحبها حكة.^[٩]
• الحل: هناك عدة طرق يتم من خلالها علاج سرطان الجلد ومنها العلاج الإشعاعي، أو الضوئي، أو الكيميائي الموضعي، أو المناعي الموضعي، أو الاستئصال، أو غيرها من الطرق التي يتم تحديدها من قبل الطبيب المختص بناء على حالة المريض ومدى انتشار السرطان.^[١٢]

نصائح منزلية لعلاج حكة الرأس

توجد العديد من الطرق المنزلية التي يمكن للشخص الاستفادة منها للتخلص من حكة الرأس،^[١٣] وسنعرض فيما يلي بعض هذه العلاجات:^[١٤]

• خل التفاح: يتميز خل التفاح بقدرته على حل العديد من المشاكل المتعلقة بالصحة ومنها حكة الرأس، حيث يمكن للشخص أن يقوم بتخفيف خل التفاح بالماء ورشّه على فروة الرأس وشطفه بعد أن يجف، لكن ينبغي الحذر وعدم استخدام خل التفاح في حال كان هناك تقرّح أو جرح في فروة الرأس.
• زيت النعناع: يمتلك زيت النعناع العديد من الصفات التي يمكن من خلالها التخفيف من حكة الرأس فهو يزيد من تدفق الدم الذي يساهم في التقليل من الحكة، وأيضًا تبريد مناطق الجلد المتهيجة وقتل القمل المسبّب للحكة، ويمكن استخدامه من خلال وضع قطرتين من زيت النعناع في كوب من الماء البارد وتدليك فروة الرأس بها عدة دقائق ثمّ غسله بالشامبو والماء.
• زيت شجرة الشاي: يعد هذا الزيت مطهر طبيعي ومضاد حيوي ومضاد للفطريات أيضًا، وهذا يجعله ملائم للتخفيف من أعراض حكة الرأس التي قد تنتج عن الصدفية، أو قشرة الرأس، أو حتّى القمل لأنّه قاتل له، ويمكن للشخص وضع من 8 إلى 10 قطرات من زيت شجرة الشاي في الشامبو ثمّ وضع كمية قليلة من الشامبو على الشعر وفركه به وشطفه، ويجدر التنبيه إلى أنّ البعض قد يكون لديه حساسية من هذا الزيت.
• زيت الليمون: يعتبر زيت الليمون مطهر يستخدم في العديد من المستحضرات وأنواع الصابون والشامبو، ويمكن استخدامه أيضًا للتخفيف من حكة الرأس الناتجة عن القشرة، ويكون ذلك عن طريق وضع قطرتين منه مع ملعقة واحدة من الشامبو ثمّ فرك وتدليك الرأس به وشطفه بعد ذلك.
• زيت الزيتون: بإمكان الشخص وضع زيت الزيتون على شعره وتدليكه به، وتركه لمدة ساعة ثمّ غسل الشعر منه، فهو يساهم في التخفيف من حكة الرأس الناتجة عن القشرة والأكزيما.
• دقيق الشوفان الغروي: وهو عبارة عن دقيق الشوفان المطحون الذي يتم تذويبه في الماء، يمتلك هذا الدقيق صفات مضادة للأكسدة والالتهابات فهو بذلك يستطيع التخفيف من تهيج الجلد، إضافة إلى قدرته على حبس الرطوبة ومنع جفاف وتقشر الجلد، ويمكن استخدامه بوضع حفنة من الشوفان في قطعة قماش ووضعها تحت صنبور الماء الفاتر، وتجميع الماء النازل وتدليكه بفروة الرأس.^[١٣]

متى تكون حكة الرأس أمراً مقلقاً؟

في معظم الأحيان لا تشكّل حكة الرأس القلق أو الخوف، لكن في حالات معينة تصبح الحكة مزعجة للغاية، بحيث تستلزم زيارة الطبيب المختص واستشارته، من هذه الحالات ما يلي:^[٧]

• استمرار الحكة لفترة طويلة، إذ تؤثر في النوم، أو العمل، أو الدراسة.
• رؤية قمل أو بيوض داخل الشعر.
• عدم الحصول على أي فائدة من استخدام أنواع الشامبو التي لا تستلزم وصفة طبية.
• وجود بقع في فروة الرأس تسبّب الحكة، أو تكون مُؤلمة عند لمسها.