يعرف الصداع ما بين العينين بأنه حالة طبية تسبب ضيق وانزعاج، وتحدث نتيجة الإصابة بمرض في العين أو مرض آخر، ويتم وصف الصداع في هذه الحالة بأنه ينشأ من داخل الرأس، أو من الجيوب الأنفية، أو من مؤخرة العين نفسها، وسنتحدث في هذا المقال حول الصداع ما بين العينين وكيفية التعامل مع الأعراض.[١]


ما هي أسباب الصداع ما بين العينين؟

توجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الصداع ما بين العينين، والتي تشمل ما يلي:


الصداع النصفي

يعتبر الصداع النصفي (بالإنجليزية: Migraine) حالة شائعة جداً، تؤدي إلى حدوث ألم شديد بين العينين، وقد يكون مترافقاً مع ألم في العينين وضعف في البصر، ومن الجدير بالذكر أن الصداع النصفي يمكن أن يستمر لمدة تصل إلى 72 ساعة.[٢]


صداع التوتر

يعتبر صداع التوتر (بالإنجليزية: Tension headaches) من أكثر أنواع الصداع شيوعاً، ويستمر في العادة لمدة تتراوح ما بين 20 دقيقة إلى عدة ساعات، ويتمثل بالشعور بألم خفيف على جانبي الرأس، أو ألم ينتقل من جانب لآخر عبر مقدمة الرأس، أو قد يكون متركزًا بين العينين، وقد يمتد الألم أيضًا إلى الكتفين والرقبة.[٣]


صداع إجهاد العين

يمكن أن يؤدي إجهاد العين (بالإنجليزية: Eye strain) إلى حدوث ألم في العينين، ومن الجدير ذكره أنّ إجهاد العين يحدث نتيجة ما يلي:[٤]

  • القراءة دون إراحة العين.
  • القيادة لمسافات طويلة.
  • التعرض للأضواء الساطعة، أو إجهاد العين للرؤية في الأضواء الخافتة.
  • تجاهل علاج المشاكل الأساسية التي تعاني منها العين؛ مثل الرؤية غير الدقيقة.


الصداع العنقودي

يتصف الصداع العنقودي (بالإنجليزية: Cluster headaches)، بحدوث ألم شديد حول إحدى العينين أو كلتاهما، ويترافق مع حدوث احتقان، واحمرار الوجه، وتدميع العين، ومن الجدير بالذكر أن الصداع العنقودي يحدث على شكل مجموعة من نوبات الصداع التي تستمر من 30 إلى 60 دقيقة يومياً، وتدوم لمدة أسابيع، ثم تتوقف لنحو عام قبل أن تعاود الظهور مرة أخرى.[٣]


صداع الجيوب الأنفية

يحدث صداع الجيوب الأنفية (بالإنجليزية: Sinus headaches) نتيجة الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية (بالإنجليزية: Sinusitis)، وفي العادة يكون الصداع شديداً خلال اليوم ويكون متركزاً في منطقة الجيوب الأنفية التي تشمل المنطقة حول العينين، والأنف، والجبهة، والخدين، والأسنان العلوية، وقد يترافق الصداع مع ارتفاع درجة الحرارة، وحدوث احتقان، وإفرازات أنفية سميكة.[٣]


داء غريفز

 يعرف داء غريفز (بالإنجليزية: Graves' disease) بأنه اضطراب في المناعة الذاتية مرتبط بحدوث تشوهات في الغدة الدرقية، وقد يُعاني المُصاب من العديد من الأعراض، ومنها:[٥]

  • صداع بين العينين.
  • انتفاخ العينين.
  • انكماش الجفون.
  • حركة العين المحدودة.
  • ازدواج أو فقدان الرؤية.
  • تحول لون العين إلى أحمر أو وردي.


جفاف العين

يُعرف جفاف العين (بالإنجليزية: Dry eyes) بأنه حالة تكون فيها العين غير قادرة على إنتاج ما يكفي من الدموع لترطيب العين، مما يجعل العين حساسة للضوء ويؤدي إلى الشعور بألم خفيف بين العينين.[٥]


مشاكل الرؤية

يعد الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الرؤية أكثر عرضة للإصابة بصداع بين العينين نتيجة ضعف الرؤية لديهم، وعادةً ما تتضمن مشاكل الرؤية ما يلي:[٥]

  • طول البصر (بالإنجليزية: Farsightedness).
  • قصر البصر (بالإنجليزية: Nearsightedness).
  • اللابؤرية (بالإنجليزية: Astigmatism).


جلوكوما الزاوية المغلقة الحادة

تعرف جلوكوما الزاوية المغلقة الحادة (بالإنجليزية: Acute Angle-Closure Glaucoma) واختصاراً (AACG)، بأنها نوع نادر من اضطراب المياه الزرقاء، ويحدث فيها ارتفاع ضغط العين بشكل مفاجئ، وظهور أعراض تشمل ما يلي:[٦]

  • صداع.
  • زيادة احمرار العين.
  • ألم في العين.
  • الرؤية الضبابية.


متلازمة نقص تروية العين

تعرف متلازمة نقص تروية العين (بالإنجليزية: Ocular Ischemic Syndrome)، بأنّها حالة مرضية تحدث نتيجة انخفاض مزمن في تدفق الدم إلى العين، مما يؤدي إلى ظهور الأعراض التالية:[٦]

  • صداع.
  • مشاكل في الرؤية.
  • إعتام عدسة العين.
  • المياه الزرقاء.
  • اتساع الأوعية الدموية في القزحية، والتي تتمثل بظهور أوعية دموية جديدة ضعيفة في القزحية.
  • نزيف في شبكية العين (بالإنجليزية: Retinal hemorrhage).


الهربس النطاقي

يؤدي الهربس النطاقي (بالإنجليزية: Herpes zoster)، إلى الإصابة بالصداع، وحدوث تغيرات في الرؤية، وألم شديد حول الرأس، والعينين.[٦]


التعامل مع مشكلة الصداع ما بين العينين

يمكن اتباع الأمور التالية في حالة الإصابة بالصداع ما بين العينين:[٥]

  • الحصول على قسط من الراحة في غرفة مظلمة.
  • الابتعاد عن الأمور التي تسبب الصداع.
  • تطبيق الكمادات الباردة أو الدافئة على العينين.
  • تناول الوجبات في أوقات منتظمة.
  • تجنب ترك فترات طويلة بين الوجبات.
  • الحفاظ على حالة نفسية سليمة.
  • شرب كمية كافية من الماء.
  • ممارسة تمارين الاسترخاء، مثل: تقنية التنفس العميق.
  • القيام بإجراء فحوصات دورية للعين والحصول على عدسات أو نظارات تصحيح النظر.
  • تجنب أو الحد من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.[٢]
  • تجنب المشروبات الكحولية.[٢]
  • الإقلاع عن التدخين ومنتجات التبغ.[٢]
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.[٢]
  • تجنب تناول الأطعمة المصنعة.[٢]
  • استنشاق الهواء النقي والذي قد يساعد على التخفيف من الصداع العنقودي.[٣]
  • الحرص على إعطاء العينين قسط من الراحة، والنوم جيداً في الليل.[٤]
  • الحفاظ على رطوبة العينين، إذ يمكن أن تساعد الدموع المصنعة التي تباع بدون وصفة طبية في تليين سطح العين ومنع وتخفيف جفاف العين، ومن الجدير بالذكر أنه يجب استخدام الدموع المصنعة قبل التعرض لجفاف العين وظهور الأعراض.[٤]


الأدوية المستخدمة في علاج الصداع ما بين العينين

توجد أدوية يمكن استخدامها لعلاج الصداع ما بين العينين، ولكن تجب استشارة الطبيب قبل استخدامها، وتتضمن الأدوية التي يتم استخدامها عادةً ما يلي:[٢]

  • الأدوية المسكنة للألم: والتي تصرف من دون وصفة طبية بهدف تسكين الألم بشكلٍ مؤقت.[٥]
  • المضادات الحيوية: والتي تُوصف في حالة إصابة الفرد بالجيوب الأنفية ذات المصدر البكتيري.[٢]
  • بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان: ويجب الانتباه إلى أن هذه البخاخات لا يجب استخدامها لمدة تزيد عن 3 إلى 4 أيام، بسبب وجود خطر حدوث انتفاخ وانسداد في الممرات الأنفية عند استمرار استخدامها لمدةٍ تفوق هذه المدة.[٢]
  • مضادات الاكتئاب: والتي قد يصفها الطبيب من أجل المساعدة على تنظيم مستويات الهرمونات في الجسم، كما يمكن أن يصف الأدوية المرخية للعضلات في حال وجود سبب آخر مسؤول عن الشعور بالألم.[٢]
  • أدوية التريبتان التي تعطى عن طريق الحقن: مثل: سوماتريبتان (بالإنجليزية: Sumatriptan).[٣]
  • قطرات الأنف: خاصة التي تحتوي على مادة ليدوكائين (بالإنجليزية: Lidocaine).[٣]
  • أدوية أخرى بهدف الوقاية من نوبات الصداع: مثل فيراباميل (بالإنجليزية: Verapamil)، أو بريدنيزون (بالإنجليزية: Prednisone).[٣]


قد تكون الأدوية التي تؤخذ بوصفة طبية في بعض الحالات هي الخيار الوحيد لتخفيف آلام الصداع النصفي.[٣]


متى تجب زيارة الطبيب؟

تجب زيارة الطبيب إذا كان المريض يعاني من تكرار الإصابة بالصداع ما بين العينين، فقد يوصي الطبيب بإجراء فحص للعين ويصف الأدوية التي لا يمكن أخذها إلا بوصفة طبية.[٢]

المراجع

  1. ↑ " Headache Behind Eye", www.aao.org, Retrieved 23/6/2021. Edited.
  2. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ ر ز "What to know about a headache behind the eyes", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 23/6/2021. Edited.
  3. ^ أ ب ت ث ج ح خ د " Headache Behind Eye ", www.webmd.com, Retrieved 23/6/2021. Edited.
  4. ^ أ ب ت "What's Behind That Headache Behind Your Eyes? ", www.aarp.org, Retrieved 23/6/2021. Edited.
  5. ^ أ ب ت ث ج "What Are the Causes of a Headache Behind the Eyes?", www.medicinenet.com, Retrieved 23/6/2021. Edited.
  6. ^ أ ب ت " Headaches and Your Vision ", www.verywellhealth.com, Retrieved 23/6/2021. Edited.