تنمو الحبوب عادةً في الوجه نتيجة تسكير مسامات الجلد من قِبل المواد الدهنية والخلايا الميتة، وهناك بعض المناطق التي تكون أكثر عرضة لظهور الحبوب، بما في ذلك، أطراف الوجه، وسنتعرف في هذا المقال على أسباب ذلك وطرق العلاج المتّبعة.[١]
ما هي أسباب ظهور حبوب على أطراف الوجه؟
تظهر الحبوب على أطراف الوجه عادةً بسبب حدوث التهاب في الجلد ينتج عنه بثور ظهور حمراء متهيجة إضافةً إلى حدوث تسكير في مسامات الجلد،[٢] وهناك أيضًا مجموعة من الأسباب التي ترتبط بظهور الحبوب على أطراف الوجه وهي كالتالي:[٣]
التغيرات الهرمونية
تلعب التغيُّرات الهرمونية الحاصلة عند الذكور في فترة المراهقة والنموّ دورًا في ظهور الحبوب على أطراف الوجه، أمّا الإناث فالأمر مرتبط بمستويات هرمون البروجسترون في فترات الحيض وتحديدًا قبل ميعاد الدورة الشهرية، حيث تؤدي زيادة الهرمون في الجلد إلى انحباس الماء وتحفيز ظهور حبوب منتفخة على أطراف الوجه.[٣][٤]
الأساليب الحياتية المتّبعة
هناك بعض الأساليب الحياتية التي يتبعها الشخص وتساهم بشكل كبير في ظهور الحبوب على أطراف الوجه منها: اتّكاء الوجه على اليد ممّا يؤدي إلى انتقال الجراثيم والأوساخ منها إلى الوجه.[٣]
الحِلاقة
يمكن أن تؤدي الحِلاقة إلى حدوث تهيُّجٍ في الجلد وظهور حبوب على أطراف الوجه خصوصًا عند الذكور، كما يؤدي أيضًا استخدام شفرات الحِلاقة القديمة والتالفة إلى الإصابة بالعدوى وتحفيز ظهور البثور.[١]
التعرض للإجهاد والضغط
يلعب هرمون الإجهاد (الكورتيزول) دورًا في ظهور الحبوب على أطراف الوجه، كما يساهم في ظهور الطفح والاحمرار الجلدي؛ نتيجة إفرازه لمواد كيميائية تزيد من تدفُّق الدم نحو الجلد.[٣]
استخدام المنتجات التجميلية
تحتوي المنتجات التجميلية مثل: الماكياج، ومرطبات البشرة، ومنتجات الشعر على كمية كبيرة من الزيوت والمواد الدهنية التي تساهم في إغلاق مسامات الجلد وتسبّب في ظهور حبوب على أطراف الوجه.[١]
استخدام بعض الأدوات الرياضية
يؤدي ارتداء بعض الأدوات الرياضية مثل: الخوذ التي لها رباط على الذقن، أو دعامات الكتف السميكة التي قد تحتك بالوجه إلى احتباس العرق والحرارة وبالتالي تحفيز ظهور الحبوب على أطراف الوجه. [١]
استخدام بعض أنواع الأدوية
تظهر أحيانًا الحبوب على أطراف الوجه كإحدى الآثار الجانبية لبعض الأدوية مثل: الأدوية الستيرويدية، والأدوية المستخدمة في علاج الاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب.[١]
النظام الغذائي المتّبع
للنظام الغذائي دورًا كبيراً في حدوث الاضطرابات الهرمونية، أمّا فيما يتعلق بعلاقته في ظهور الحبوب؛ فقد وجدت الدراسات أنّ صلة الربط بينهما ضعيفة.[٥]
استخدام الآلات الموسيقية
قد يؤدي الاحتكاك الحاصل بين بعض الآلات الموسيقية مثل الكمان والوجه ظهور الحبوب على أطراف الوجه.[١]
علاج الحبوب التي تظهر على الوجه
يمكن اللجوء إلى العديد من الطرق العلاجية لعلاج الحبوب التي تظهر على الوجه، ومنها:[٦][٤]
العلاج الهرموني: قد تساعد حبوب تنظيم الحمل التي تأخذها النساء على منع ظهور الحبوب على أطراف الوجه، لكن هناك أنواع منها يمكن أن تُفاقم من سوء الحالة، لذلك لا بدّ من استشارة الطبيب حتّى يتم اختيار المناسب للمرأة بعيدًا عن أي ضرر.
العلاج بالكبريت: يتواجد الكبريت في الأدوية الموضعية لعلاج الحبوب، حيث أنّه يساعد على التقليل من الالتهاب الذي يصل إلى طبقات البثور العميقة، ويمكن استخدام الأدوية التي تحتوي على الكبريت بوصفة طبية أو من غير وصفة.
العلاج بالريتينويد (الريتين أ): يعتبر الريتينويد (Retinoid) إحدى العلاجات الفعّالة جدًّا في علاج الحبوب ومنها البثور الناتجة عن التغير الهرموني، وتتوفر بعض الأشكال الصيدلانية من هذا العلاج دون وصفة طبيّة، مثل منتجات The Ordinary، ويستطيع الشخص أيضًا استشارة الطبيب من أجل استعمال أشكال أخرى منه أكثر فاعلية.[٤][٧]
- المضادات الحيوية: التي قد تكون على شكل مرهم، أو غسول، أو أقراص.[٨]
- دواء البنزويل بيروكسيد: وعادة ما يوصى باستخدام هذا الدواء في الحالات الشديدة.[٨]
نصائح لعلاج الحبوب على أطراف الوجه
توجد العديد من طرق الرعاية الذاتية لعلاج الحبوب على أطراف الوجه وهي كالآتي:[٩][٧]
- اغسل وجهك مرتين في اليوم باستخدام مطهر لطيف على البشرة وحاول الامتناع عن استخدام المنتجات والمنظّفات التي تسبّب تهيج البشرة.
- استخدم المنتجات المناسبة للبشرة حال وجود حبوب على أطراف الوجه مع عدم اللجوء إلى منتجات البشرة والشعر والماكياج التي تحتوي على زيوت.
- أعد النظر في النظام الغذائي الذي تتبعه، وتجنب تناول السكريات والدهون.
- احرصي على إزالة الماكياج عن الوجه بشكل كامل قبل النوم.[١٠]
- استخدم مرطبات البشرة ذات القوام المائي والخالية من المواد المعطِرة، خاصة إن كنت تعاني من جفاف في الجلد.[١٠]
- مارس التمارين الرياضية بانتظام، ويجدر الذكر أنَّ هذا لا يعني أنّك ستتخلص من الحبوب، لكن يمكن أن توفّر التمارين بعض الدعم وتزيد من الثقة بالنفس، مع التذكير بضرورة الاستحمام مباشرة بعد ممارسة التمارين لأنّ العرق يزيد من تهيج الحبوب.[١٠]
- اغسل شعرك بانتظام.[١٠]
ما هي أنواع الحبوب التي يمكن أن تظهر؟
يوجد 6 أنواع من الحبوب التي قد تظهر على أطراف الوجه هي:[١١][١٢]
- الحبوب ذات الرؤوس السوداء: هي عبارة عن بثور صغيرة لا تحمل في داخلها أوساخ، لكنّها تكون ذات لون أسود بسبب اللون الذي تنتجه الطبقات الداخلية من بصيلات الشعر.
- الحبوب ذات الرؤوس البيضاء: هذه الحبوب شبيهة بالحبوب ذات الرؤوس السوداء، لكنّها تكون أكثر صلابة.
- حُطاطة جلدية: هي بثور صغيرة ذات لون أحمر، تظهر وكأنّها مُلتهبة ويشعر الشخص بألم عند لمسها.
- بثرة جلدية: شبيهة بالحُطاطات الجلدية ولكن يوجد في وسطها رأس أبيض نتيجة تجمّع القيح فيها.
- العُقيدات الجلدية: قد تظهر على الوجه أو أماكن أخرى في الجسم وتكون على شكل حبوب كبيرة وصلبة ذات لون أحمر أو لون شبيه بلون البشرة.
- كيسات أو حُويصلات جلدية: شبيهة بالدمامل بحيث تكون كبيرة ومؤلمة ومليئة بالقيح وقد تظهر على الوجه أو في مكان آخر في الجسم.
متى يجب زيارة الطبيب؟
يجدر طلب المساعدة الطبية في الحالات التالية: [١٣]
- زيادة الحالة سوءا مع عدم الاستجابة لطرق العلاج المنزلي.
- ظهور حبوب كبيرة، وصلبة، ومليئة بالسوائل.
- الشعور بحرج من مظهر الحبوب.
- معاناة أحد الوالدين من حبوب شديدة في الوجه مع وجود ندبات.
المراجع
- ^ أ ب ت ث ج ح "What to know about acne face maps", medicalnewstoday, Retrieved 14/9/2021. Edited.
- ↑ "6 Ways to Cure Red, Angry Jawline Acne, According to Dermatologists", purewow, Retrieved 14/9/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث "This is Why You Get Spots on Your Jawline - and How to Deal With the Breakouts", womenshealthmag, Retrieved 14/9/2021. Edited.
- ^ أ ب ت "What Does It Mean When Acne Is on Certain Areas of Your Face?", clevelandclinic, Retrieved 14/9/2021. Edited.
- ↑ "What That Acne Spot on Your Face Means, According to Science", healthline, Retrieved 14/9/2021. Edited.
- ↑ "Hormonal Jawline Acne: Where Does It Come From?", drzenovia, Retrieved 14/9/2021. Edited.
- ^ أ ب "How to Use Retinoids for Wrinkles", healthline, Retrieved 14/9/2021. Edited.
- ^ أ ب "Jawline Acne: Causes, Treatment, and More", healthline, Retrieved 14/9/2021. Edited.
- ↑ "Why Am I Getting Pimples On My Chin?", medicinenet, Retrieved 14/9/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث is caused when tiny,individual hair grows out of. "Acne", nhsinform, Retrieved 14/9/2021. Edited.
- ↑ "Acne", nhs, Retrieved 14/9/2021. Edited.
- ↑ "Types of Acne Pimples", healthgrades, Retrieved 14/9/2021. Edited.
- ↑ "Acne: Should I See My Doctor?", myhealth, Retrieved 14/9/2021. Edited.
