تنتشر مشكلة التبول المتكرر لدى الأطفال لعدّة أسباب، وتظهر غالبًا بين الأطفال بعمر 3 إلى 5 سنوات، وقد تحدث أحيانًا في أعمار أكبر، فما أسبابها وما العمل في هذه الحالة؟[١]
ما أسباب التبول المتكرر عند الأطفال؟
قد يُعزى التبول المتكرر عند الأطفال لأي من الأسباب التالية:[١]
العامل النفسي
من الممكن أن تؤثر بعض المواقف في نفسية الطفل بشكلٍ يجعله يتبول بكثرة، ونذكر من هذه الأسباب ما يلي:[١]
- المرور بتجربة جديدة، مثل الانتقال إلى بيت جديد أو مدرسة جديدة.
- حدوث مشكلة مع الطفل في المدرسة.
- التعرض للمعاملة القاسية.
- تدني التحصيل الدراسي.
- قدوم فرد جديد إلى العائلة، كأخ جديد مثلًا.
- فقدان أحد أفراد العائلة أو صديق مقرب.
- طلاق الوالدين والمرور بأي تجربة تسبب القلق للطفل.
الحالات المرضية
توجد بعض الحالات المرضية التي قد تؤدي أيضًا إلى حدوث التبول المتكرر، منها:[٢]
- التهابات المسالك البولية.
- ارتفاع نسبة الكالسيوم في البول.
- زيادة حساسية المثانة تجاه البرد في فصل الشتاء.
- الإصابة بالسكري.
- وجود عيوب خلقية في المسالك البولية.[٣]
- الإمساك.[٣]
- فرط نشاط المثانة (Overactive bladder).[٤][٣]
قد يحدث فرط نشاط المثانة لعدّة أسباب؛ مثل زيادة تناول المواد التي تحتوي على الكافيين، وعدم الذهاب إلى المرحاض عند الحاجة للتبول وحبسه لفترة طويلة، وامتلاك مثانة ذات سعة صغيرة الحجم.
كيفية التعامل مع التبول المتكرر عند الأطفال
يمكن اتباع هذه النصائح لحل مشكلة التبول المتكرر عند الأطفال:[٢]
- إزالة أي مؤثرات نفسية تضر الطفل، والمحاولة من تخفيف التوتر لديه في حال وجوده.[٢]
- تدريب الطفل على تمارين تساعد في تقوية عضلات المثانة.[٣]
- تحديد وقت معين للذهاب إلى المرحاض، مثلا كل ساعتين.[٣]
- تقليل استهلاك الطفل للكافيين.[٣]
- تشجيع الطفل على الاسترخاء وأخذ وقت أطول أثناء التبول؛ لتفريغ المثانة بشكل كامل.[٥]
- الإكثار من تناول الخضروات والفواكه، والأطعمة التي تحتوي على الألياف، في حال كان الطفل يعاني من الإمساك.[٦]
- تناول الأغذية التي تحتوي على فيتامين سي، ولكن لا يجب تناولها بكمياتٍ كبيرة؛ فقد يؤدي ذلك إلى حدوث نتائج عكسية.[٧]
- تناول الأغذية التي تحتوي على فيتامين د، مثل الأسماك بأنواعها، والحليب، والبيض.[٧][٨]
توجد بعض الأغذية التي يُنصح بتجنبها لأنها قد تزيد من نشاط المثانة؛ وبالتالي زيادة التبول، ومن الأمثلة عليها: المحليات الصناعية، والشوكولاتة، والحمضيات، والكافيين، والأطعمة الحارة، والمشروبات الغازية، والأطعمة المُضاف إليها الطماطم.
دواعي زيارة الطبيب
يعد التبول المتكرر عند الأطفال أمرًا لا يدعو للقلق في أغلب الحالات، إذ تبدأ الأعراض بالزوال تدريجيًا بعد أسابيع قليلة دون الحاجة لاستخدام أية أدوية، ولكن قد تحتاج بعض الحالات 7 إلى 12 شهر حتى تزول بشكلٍ تام، وتجدر الإشارة إلى أنه ينبغي مراجعة الطبيب في حال استمرار المشكلة لفترةٍ أطول من ذلك، أو في حال ظهور الأعراض التالية:[٢]
- الشعور بحرقة أثناء التبول.[٢]
- ظهور حمى على الطفل.[٢]
- ألم أثناء التبول.[٥]
- ملاحظة وجود دم في البول.[٥]
- ألم في الخاصرة أو أسفل البطن.[٥]
- صعوبة في التبول أو أثناء تفريغ المثانة.[٥]
- شرب الماء بكمياتٍ مبالغ فيها.[٢]
- التبول اللاإرادي.[٥]
المراجع
- ^ أ ب ت "What Causes Pollakiuria and How Is It Treated?", Healthline , Retrieved 15/12/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح خ "Pollakiuria: Everything you need to know", Medical news today , Retrieved 15/12/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح "Overactive Bladder in Children", WebMD , Retrieved 16/12/2021. Edited.
- ↑ "Urinary Frequency", CHOP, Retrieved 15/12/2021. Edited.
- ^ أ ب ت ث ج ح "Frequent urination ", Mayoclinic , Retrieved 16/12/2021. Edited.
- ↑ "Bladder dysfunction and urine control in children ", Urology care foundation, Retrieved 16/12/2021. Edited.
- ^ أ ب "Are there dietary changes I can make to deal with overactive bladder?", Mayoclinic , Retrieved 16/12/2021. Edited.
- ↑ "What Home Remedies Work for an Overactive Bladder", Healthline , Retrieved 16/12/2021. Edited.
