تتحكم العديد من الأعصاب وفروعها في الإحساس بالوجه والأنف، ومع ذلك، يرتبط ألم الأنف بشكل أكثر شيوعًا بالمشاكل المتعلقة على وجه التحديد بتجويف الأنف بدلاً من الأعصاب.[١]


لماذا نشعر بألم في الأنف عند العطس؟


الزكام أو نزلة البرد أو الرشح

تحدث نزلات البرد بسبب عدوى فيروسية، وتسبب مزيجًا من الأعراض، أهمها:[٢]

  • التهاب الحلق.
  • السعال.
  • صداع الرأس.
  • انسداد الأنف.
  • تراكم المخاط.
  • العطس.
  • إعياء.
  • تورم الجيوب الأنفية.
  • الحمى.


تتحسن نزلات البرد من تلقاء نفسها في غضون 10 أيام أو أقل.[٢]


التهاب الجيوب التحسسي

رد فعل على التعرض لبعض المواد عند استنشاقها مثل الغبار وحبوب اللقاح والدخان ووبر الحيوانات، وهو شائع في الطفولة المبكرة، وقد يؤهب التاريخ العائلي أو التهاب الجيوب الأنفية التحسسي بعض الأفراد ليكونوا حساسين تجاه أطعمة معينة ومسببات الحساسية، وتختلف أعراض التهاب الجيوب الأنفية التحسسي بشكل عام باختلاف الموسم وقد تشمل:[٣]

  • احتقان الأنف (العطس وسيلان الأنف) واستمرار التنقيط الأنفي اللاحق لأكثر من أسبوعين.
  • حكة في العين والأنف والحنجرة.
  • صداع وألم وتورم وضغط حول الجبهة والخدين والأنف وبين العينين.



أحيانًا يتم الخلط بين التهاب الجيوب الأنفية التحسسي والتهاب الجيوب غير التحسسي لأن الأعراض متشابهة، والفرق الرئيسي هو أن التهاب الجيوب الأنفية غير المرتبط بالحساسية لا يسبب عادة حكة في الأنف أو العينين أو الحلق.




التهاب الجيوب غير التحسسي

يشبه في أسبابه الالتهاب التحسسي، من الغبار والضباب والدخان والروائح القوية والمواد الكيميائية وغيرها، لكن بعض الأفراد لا يعانون من ردود فعل تحسسية، ويختلف عنه في أنه لا يسبب عادة حكة في الأنف أو العينين أو الحلق.[١][٤]


عدوى الجيوب الأنفية

تحدث عدوى الجيوب الأنفية (التهاب الجيوب الأنفية) عندما تلتهب بطانة تجاويف الجيوب الأنفية من عدوى فيروسية، مثل الزكام، مما يسبب التورم، والذي يمكن أن يمنع تصريف الجيوب الأنفية الطبيعي إلى الأنف والحلق، وبالتالي قد يتراكم السائل ولا يمكن تصريفه، مما يسمح للفيروسات أو البكتيريا أو الفطريات بالبدء في النمو، لتسبب مزيدًا من التورم والألم وانسداد الأنف والعطس.[٥]


طرق علاج ألم الأنف أثناء العطس


النصائح والعلاجات المنزلية

اتبع الإرشادات التالية:[٦]

  • اغسل الممرات الأنفية بمحلول الملح والماء.
  • اشرب الكثير من السوائل (الماء والعصير) للمساعدة على ترقيق المخاط.
  • تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول، والتي يمكن أن تسبب الجفاف.
  • احصل على قسط وفير من الراحة لمساعدة جسمك على مكافحة العدوى وتسريع الشفاء.
  • أثناء نومك، ارفع رأسك ببعض الوسائد، فهذا يساعدك على التنفس براحة أكبر.
  • استنشق البخار من إناء به ماء دافئ أو خذ حمامًا ساخنًا.
  • ضع منشفة مبللة دافئة على وجهك، متبوعة بمنشفة باردة، للمساعدة في تخفيف آلام الجيوب الأنفية وفتح الممرات الأنفية.
  • تناول الأطعمة الغنية بالتوابل، وخاصة الحارة، للمساعدة في تنظيف الممرات الأنفية.
  • حافظ على رطوبة الهواء في الغرفة باستخدام جهاز الترطيب.


العلاجات الدوائية بدون وصفة طبية

تتضمن ما يأتي:[٢]

  • مضادات الاحتقان: يمكن أن تخفف من انسداد واحتقان الأنف، وضغط الجيوب الأنفية، وتأتي على شكل قطرات، وبخاخات الأنف نافازولين (Naphazoline)، أوكسي ميتازولين (Oxymetazoline)، أو فينيليفرين (Phenylephrine)، والأقراص مثل فينيليفرين والسودوإيفيدرين (Pseudoephedrine)، والمساحيق التي يمكن تحويلها إلى مشروبات ساخنة، ويجب عدم استخدامها لأكثر من ثلاثة إلى خمسة أيام.[٧]
  • مضادات الهيستامين: إذا كانت الحساسية وراء احتقان الأنف وضغط الجيوب الأنفية، فإن السيطرة عليها سيخفف من الأعراض.
  • بخاخات الكورتيزون: يمكن أن تساعد على علاج انسداد الحساسية.
  • مراهم المنثول أو الكافور: يمكن أن تساعد على مجرى الهواء والتنفس بشكل أفضل عند فركها على الصدر أو الشفة العليا، أو وضعها في الماء الدافئ واستنشاقها.
  • مسكنات الآلام: مثل الباراسيتامول (Paracetamol) والإيبوبروفين (Ibuprofen) والنابروكسين (Naproxen)، يمكن أن تخفف الألم الناجم عن ضغط الجيوب الأنفية، لكنها لا تخفف الاحتقان.


متى ترى الطبيب؟

إذا لم تتحسن الأعراض بالعلاجات المنزلية، أو استمرت أكثر من سبعة إلى 10 أيام، فيجب مراجعة الطبيب.[٦]


المراجع

  1. ^ أ ب "Nose Pain: Symptoms & Common Questions", buoyhealth, Retrieved 14/9/2022. Edited.
  2. ^ أ ب ت "Is It a Cold or Sinus Infection?", webmd, Retrieved 14/9/2022. Edited.
  3. "Allergic Sinusitis", cedars-sinai, Retrieved 14/9/2022. Edited.
  4. "Nonallergic Sinusitis", cedars-sinai, Retrieved 14/9/2022. Edited.
  5. "How do you know if you have a stuffy nose or a sinus infection?", healthpartners, Retrieved 14/9/2022. Edited.
  6. ^ أ ب "Ten home remedies to relieve sinus pain and pressure", allinahealth, Retrieved 14/9/2022. Edited.
  7. "Cold & Flu", panadol, Retrieved 14/9/2022. Edited.